Diagonale des Fous 2017

Allez Fl! Je te laisse un temps de 24h pour finir la diagonale

Oui en ligne droite

Trop aimable mes Seigneurs......

J'ai fais mes calculs incluant les paramètres de course et mon expérience, à priori,
la plaisanterie devrait durer une soixantaine d'heures.... :musique: :musique:

En clair départ demain 22 h et arrivée quand vous prendrez vos
petits dèj dimanche matin......

fl
Je profite pour te faire savoir
C'est pas parce que je suis en repos sportif forcé
Que je vais rester là sans rien

J'ai décidé de commencer un jeûne sur la durée de ta course
Tu ne seras pas seule dans cette aventure
En effet, tu cours & moi je jeûne de mon côté
Elle est pas belle la vie
Impossible pour moi de rester dans ma zone de confort :musique:

Nous sommes dans une société ou l'apparence est importante
Et la critique est facile.
Sûrement à cause de l'envie, ou la jalousie.
Les gens aiment faire des comparaisons

Quand vous avez, un projet les critiques sont nécessaires, mais il faut les ignorer.
Avoir l'esprit ouvert, sinon tu ne fais rien.
Pour avoir des résultats tu dois te bouger : entrer en "action dynamique".
Avoir des rêves & essayé des les réalisés.
Je pense que la plus grande richesse : c'est de faire, ce que tu as envie, quand tu en as envie

Ps : Je viens de terminer un jeûne de 24h

Le parcours de la Diagonale des fous 2017
[youtube]https://youtu.be/02A9ZkwBUtg[/youtube]

Hier matin, je suis parti courir (comme trés souvent) et aprés 20mn de course je n'étais pas trés motivé et j'avais les jambes lourdes. J'étais prés de chez moi à ce moment et j'aurais pu rentrer prendre ma douche et je me suis dit :"quoi ! tu oses te plaindre que ce matin c'est un peu dur ! Pense un peu à ceux qui vont courir 60 heures, ferme ta g....e et repars courir !"

Du coup j'ai couru 1 heure de plus et j'ai passé une agréable journée.

Et ce matin ? et bien je remets ça !

Air One......ça fait une belle petite ballade hein ???
Laurent......l'appétit vient en mangeant ! Un adepte de plus, c'est le premier pas qui coute.

H-11....pas de stress, nuit plutôt paisible, les sacs sont prêts.
Journée détente, hydratation ++++ et ce soir 2h avant le départ 500ml d'eau avec pastille effervescente de minéraux (sodium, potassium, magnésium, bicarbonate...).

Fl faut aussi être chimiste-diététicien dans ton épreuve !

Allez, profitez bien de vos dernières heures de 'facilité'

On est tous avec vous

bon départ à vous

c'est une course d'extra terrestre !

Sieste jusqu'à 17 h.
Climatisation réglée à 23°.
Dehors fait...HOULAAAA !
Météo Réunion: "Températures au dessus des normales saisonnières, grosses chaleurs
pour les prochains jours. Pluies éparses dans la nuit de samedi à dimanche, sans incidences
sur le temps".
Ben t'es d'dans mon gars !

on pensera fort à vous
attention à bien s'hydrater (mais pas trop, enfin tu sais tout ça)

attention à la clim, il faut s'habituer à la chaleur rapidement

Le compte à rebours a vraiment commencé

Pleins de good vibes pour ton aventure FL

apj....depuis dimanche, on s'est habitué !
fx....good vibes.... inside...
La clim à 23, ça fait 7/8 de moins que dehors et pour se reposer, c'est bien.
Le plus impressionnant, ce sont les indices UV.....entre 9 et 11 !

Ca existe les crèmes solaire indices 200?

Le départ approche. Je vous souhaite une bonne course à tous les deux. Même quand ça sera dur, n'oubliez pas de vous émerveiller devant les magnifiques paysages .
Croire et oser !

Dernière vérification du paquetage ......
C'est fou, il y a le 2ème RPIMa là où nous sommes à St Pierre,
leur devise: "Ne pas subir", ça me parle aussi pour ce qui va suivre.....