Diagonale des Fous 2017

Salut les amis ,
Je voulais ouvrir cette file le 14/09, soit un mois pile avant mon départ pour la Réunion pour cet Ultra Trail mithyque qu'est "La Diagonale des Fous".
Je le fais ce jour le 11/09, parce que je voudrais avoir une pensée pour tous ceux qui ont périt dans les attentats du 11 septembre 2001, ainsi que pour ceux qui viennent d'être frappé par les ouragans ces derniers jours.
La folie de l'Homme est un puit sans fond. Nous en payons les conséquences par des actes incensés de certains et par la nature qui nous fait des rappels à l'ordre de plus en plus violents et dévastateurs.
Retournons aux choses simples. Sans parler de trail ou d'ultre trail, retrouvez le plaisir de courir dans la nature, loin du bruit et de toute la modernité de notre monde.
Voila, c'est juste un ressenti, pas de polémique sur ces sujets dans cette file, regardez bien son intitulé et postez vos commentaires et questions.
Perso, comme prévu, je vous donnerai toutes mes infos sur cet UltraTrail et son année de préparation.
Rendez-vous le 14/09 pour rentrer dans le vif du sujet, mais on peut toujours papoter d'ici là !

la bise

ça va peut etre me motiver à trottiner ça fait tellement de bien

salut à tous
je vois qu'il y a des trailers aussi sur ce forum , ca fait du bien, je pense que tu as passé le samedi 2/9 devant la télé , quel course et quel ambiance de folie et comme d'habitude , quel esprit !! en tout cas bravo de participer à la diagonale ,faut de la cuisse , à plush!!

ah ça faut du cuisseau !
et le mental !!!

J'adore

Félicitation !

biensur un mental de fou pour courir la nuit!!

la bise

ça va peut etre me motiver à trottiner ça fait tellement de bien

Heu, ben oui mon ami, juste trottiner qques minutes si tu ne peux pas plus, après tu augmentes gentiement .
Du cuisseau, je sais pas, mais les mollets, sont devenus de vrais jambonneaux...
Pour ce qui est de courir la nuit à la frontale, v.chement bizarre au début....
Sinon pour le mental.....ben oui, là il en faut un ti peu les amis...

Nous y voila....
1 mois pile avant le départ pour la Réunion.
Déja, c'est où ?
A près de 1000km, à l'est de Madagascar, dans l'océan indien, dans l'Archipel des Mascareignes.
On y trouve la Réunion, l'ile Maurice et Rodrigues qui sont les 3 principales des 52 iles que
forme cet archipel.
La population totale est d'environ 2,1 millions d'habitants.
Le point culminant est le Piton des Neiges à la Réunion à 3070m d'altitude.
Un melting pot de cultures et de religions se cotoient dans une bonne humeur légendaire.
Pour ce qui est du climat à la Réunion, pendant la période de la course (19 au 22 octobre), nous rencontrerons multitudes de climats durant la traversée de l'ile, avec des températures pouvant être comprises entre 30° et 0° en pleine nuit quand nous serons à près de 2400m d'altitude, tout ça avec une humidité allant de 15 à 80%.
Ah bâââ oui ! ça explique que c'est un des ultra trails les plus durs au monde.
Sinon, c'est 170km et 10000m de dénivelé à effectuer en 66h
Demain, petite revue de détail de 10 mois de préparation.
D'ici là, si vous avez des questions, c'est open !

c est plus dure que L UTMB ?
avec le décalage horaire et changement de climat , tu vas arriver combien de temps avant la course pour t acclimaté

C'est même distance, même dénivelé que l'Utmb.
UTMB....temps du premier: 19h.....barrière horaire: 46h.
Diagonale....temps du premier: 25h.....barrière horaire: 66h.
Tout est dit je crois...
Décalage horaire: 2h
J'arrive 5 jours avant la course pour m'acclimater et faire qques reconnaissances du parcours.

Heikin Ashi oui 25 heures pour le premier ... il vous lâche en pleine jungle avec la machette ou bien

Pour ceux qui sont néophytes, "barrière horaire" veut dire temps utoriser pour terminer la course, en sachant que sur la Diag, vous avez 18 points de contrôle et que chacun est assujetti à une barrière horaire.

heureusement que ça existe sinon les équipes technique et de secours serait bloqué pour plus d une semaine

:lol:On part de St Pierre, au sud pour rejoindre St Denis au nord.
C'est vrai qu'à certains moment t'es au milieu de nul part et qu'entre le 100ème et 130ème km....zéro secours possible, si ce n'est l'hélico.
Ils te le disent bien d'ailleurs, vous vous débrouillés pour rallier un point d'assistance.
Il n'envoie l'hélico qu'en cas d'urgence vitale. Sinon, tu peux quand même le faire ve nir....heu là, ça te coute un bras !

Je réponds à vos questons dans la soirée, là je pars m'entrainer.
La bizette.

et pas de bras pas de chocolat

http://www.grandraid-reunion.com/IMG/pdf/carte_et_profil_gr2017.pdf

Darth---->
Super, j'allais le faire, ça grimpe un chouille quand même non ?.....

projet de fou par un incroyable fou !

Oui, enfin là, la pression commence à monter, va falloir faire un peu de sophro pour pas faire exploser la marmite...