Pulsion d’autodestruction : quand le trading devient punition

Mauvaise matinée de trading, 4 lots -79,50 €, trade 100 % bêtes sans aucun graphique de lancé, comme ça au hasard… Du grand n’importe quoi. Comme je commence à m’énerver, j’arrête de trader pour la journée sinon je vais finir à -1000 € au minimum.

C’est amusant, dès ce matin, je me suis dis, « ne trade pas aujourd’hui, tu n’es pas bien, tu vas tout faire pour perdre », ce que j’ai fait. Je m’obéis bien. Cela fait environ 11 mois que je respectais à la lettre mes 10 points pour trader et aujourd’hui je ne l’ai pas fait, une de mes « règles » étant de ne trader que si je suis bien psychologiquement, ce qui n’était pas le cas du tout ce matin. Je viens de rechuter comme un alcoolique ou un fumeur de cigarettes.

Je n’arrêtais pas de me dire mais pourquoi tu achètes, cela va descendre. Bref, j’ai tout fait pour perdre de l’argent ce matin : scalping sans graphique, aucune idées des Points Pivots ou du Rsi, je faisais l’opposé de ce que je pensais… J’ai obtenu ce que je recherchais inconsciemment.

Il y avait une pulsion d’autodestruction en moi ce matin, je la sentais très nettement. Marre de tout, envie d’envoyer tout bazardé etc bref je n’étais pas en état émotionnel pour trader. J’ai pu m’arrêter assez rapidement heureusement, je cherchais le trade qui me ferait sortir (sans trop de dégât). Comme d’habitude dans ce genre de cas, on revend au plus bas du jour. 🙂

Bref, j’ai déjà remarqué que le trading peut être une auto flagellation pour moi, comme si je me punissais de quelque chose, quand je n’ai pas le moral, cela me permet de m’enfoncer encore plus, plus rapidement (ce qui permet ensuite de rebondir plus vite). Heureusement, je reste maintenant tempéré dans mes excès, je n’ai plus des pertes de -25.000 € lol mais -78,50 € représente ma plus grosse perte depuis quelques mois. Un avertissement.

Bien entendu, le temps d’écrire ces quelques lignes, je pouvais sortir flat sur le dernier trade mais ce n’était pas ce que je cherchais. Le point positif c’est que je sais pourquoi je suis dans cet état émotionnel, je le sentais venir depuis 3 jours (je n’ai pas tradé hier pour cette raison) donc je vais pouvoir y remédier, après cette journée que je consacre aux plaintes, gémissements et autres soucis nombrilistes. Allez, un peu de baume au cœur, 80 € c’est le « prix » d’une séance chez un bon analyste 🙂 Et il y en a qui pense que le trading n’est pas psychologique 🙂

Les trades du jour :