ProRealTime
Pour partager sur nos Sports préférés, événements sportifs... et sur la Santé et la Nutrition

bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 27 Jan 2017 16:27

allo docteur sympa sur l'alimentation "santé"
dispo 6 jours en replay seulement !

http://pluzz.francetv.fr/videos/allo_docteurs_,152222362.html

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par plataxis » 27 Jan 2017 21:32

Une prof m'avait interpellé sur un mode plus agressif, en disant en substance que "nous creusons notre tombe avec notre fourchette..."

Le régime dit "méditerranéen" semble le meilleur équilibre connu à ce jour.

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 27 Jan 2017 22:34

oui japonais et méditerranéen

c'est pas faux la phrase de ta prof dans le sens ou chaque aliment sans exception contient une dose plus ou moins importante de poisons

faut trouver le juste milieu entre carences (par manque d'alimentation mais aussi de poisons du coup) et empoisonnement chronique (par excès de mauvais aliments)

je dis ça je me suis fait un pot de nutella en 2 jours lol

mais c'est super rare meme pas une fois par an que j'ai une crise nutella lol :lol:

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par sobear » 25 Avr 2017 14:44

un article à lire:
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/demence-avc-les-sodas-sont-ils-les-ennemis-de-notre-cerveau_112426
Plus jamais je n’achèterais de boissons avec un édulcorant.

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 25 Avr 2017 14:46

oui c'est deg

après y'en a dans beaucoup de produits chewing gum... mais meme cachés parfois dans les plats ....

en plus faut savoir que boire un coca light avant de manger certe tu ne consomes pas de sucre mais les educorants donnent faim

donc tu mangeras plus après !

belle arnaque (en plus d'etre toxique)

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 25 Avr 2017 14:49

c'est pas que les edulcorants ! le sucre tout court !!!

Verdict : chez ceux ayant consommé plus de deux verres de boissons sucrées par jour (soda, jus de fruits...) ou plus de trois sodas sucrées par semaine, des traces de vieillissement accéléré du cerveau sont visibles. L'hippocampe, zone cérébrale impliquée dans la mémorisation, est rétréci et de fait, la mémoire épisodique (qui permet de se souvenir de moments précis et de prévoir le lendemain) est affectée. Autant de signes de développement précoce de la maladie d'Alzheimer


alzheimer avec le sucre et demence + avc avec les edulcorants

miam

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 25 Avr 2017 14:55

chad a écrit:Les dernières recherches montrent que c’est en fait ce qu’on appelle l’inflammation corporelle qui est le facteur n°1 qui détermine votre état de santé.

(.....)

Et les édulcorants artificiels, additifs et produits toxiques comme le BPA dans les emballages créent un déséquilibre hormonal qui augmente aussi l’inflammation.


Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 25 Avr 2017 14:58

tiens en parlant d'emballages ils ont toujours pas legiferés sur les encres des cartons recyclés qui sont ultra toxiques et migrent dans les aliments

exemple = le couscous qui est a meme le carton vous trouvez pas qu'il a un gout ou une odeur de carton ?

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par Benoist Rousseau » 25 Avr 2017 19:00

Japonais et méditerranien.

Meilleure espérance de vie de la planète

Re: bien vieillir, le secret est dans l'assiette

par chad » 25 Avr 2017 19:14

non c'est une tribu de gens de petites tailles en Amerique du sud je crois (reportage arte)

ils sont surtout jamais malades et pas de cancers

il y'a aussi les Hunzukas...

pour le premier groupe il s'avère qu'ils sont insensibles ou mal à l'hormone de croissance d'ou leur petite taille

l'hormone de croissance étant aussi connue pour favoriser les cancers (produits laitiers ...) ça les protege

sinon en nombre oui les japonais

tiens d'ailleurs la chlorelle est reconnue d'utilité publique la bas :musique: :musique: :musique:
faut que j'en rachete je me sens crade (ah oui c'est peut-etre lié au premier tour c'est vrai)

Articles en relation
Comment bien faire du gainage...
par Toutep » 03 Nov 2017 00:08 (0 Réponses)
Progresser dans la méditation
par Benoist Rousseau » 23 Sep 2017 22:25 (52 Réponses)

ProRealTime

Alors partagez-le 5 fois c'est bon pour la santé