intelligence émotionnelle

je ne suis pas d'accord il y a des colères saines
qui permettent d'avancer

mais toutes les coleres ne se valent pas

la colère nerveuse et physique est nuisible je pense
ça doit être de ça dont tu parles

Elles révèlent quelques choses, une faille. Si derrière il n’y a aucun travail et bien toute ta vie tu réagiras pareil à la même situation, au même stimulus. Tu n’avanceras pas. Tu tourneras en rond. C’est la compulsion de répétotoon.

Comme le gars qui ne prends pas sa perte en trading. Ce n’est pas parce qu’il voit ce qui ne va pas qu’il avance. Pour cela qu’ils y en a qui stagnent dans leur trading 10 ans. Tant qu’ils n’auront pas réglé cela.

Belle soirée je suis en cars je ne peux plus surfer sinon je vais vomir lol

lol
je ne voudrai pas etre responsable de ton vomissement lol

oui ca révèle quelque chose ça peut etre une faille peut-être mais ça peut aussi etre tout autre chose

les emotions bien utilisées selon moi doivent permettre de prendre conscience de quelque chose et d'avancer
(si les connexions neuronales entre système limbique et cerveau rationnel sont bien faites et en bon état ...)

et de vivre !

quand je pleure rit ou cri je vis
!

Après bien sur il ne faut pas etre prisonnier de ses emotions et ça...

la la psychanalyse et le travail sur soi en général doivent le permettre

mais pire qu'etre prisonnier de ses emotions je pense que c'est d'etre prisonnier de ses instincts

la nuance est importante

çà n'a rien a voir

(surtout un car dans les lacets andorrans lol)

et je pense que c'est ce qui nous reste ( les émotions et l'intuition) pour nous différencier des machines

car niveau puissance de calcul on est mort
meme la créativité n'est plus réserver aux humains

Celui là explique bien des choses
[youtube]https://youtu.be/flecCNe8yCA[/youtube]

Un jour, après une réunion tendue, j’ai demandé à mon responsable comment il faisait pour garder son calme, alors que son interlocuteur l’avait verbalement agressé (tout en restant poli). Moi même qui n’étais que spectateur de la scène, avais eu du mal à redescendre une colère intérieure.
Il m’a juste répondu d’un air détaché qu’il ne se laissait pas atteindre par les paroles ou le comportement des autres. Cela m’avait impressionné, un self-control admirable dans une telle situation.
Je suis du genre à avoir la voix qui tremble quand je suis très énervé et à ne plus trouver mes mots. Du genre à avoir les larmes qui montent vite quand je suis très énervé ou lorsque je suis devant une situation qui m’affecte, réaction physiologique que je n’arrive pas à maîtriser.

Puis je suis tombé sur le livre, l’intelligence émotionnelle de Daniel Goleman, il y a quelques mois, bien avant de commencer le trading. Je l’ai acheté en me disant qu’il allait me servir mais il est resté sur ma table de chevet à prendre la poussière.

En le lisant aujourd’hui, je viens de comprendre pas mal de choses sur moi-même et à expliquer mes erreurs.
Erreurs sur mon trading, mais aussi sur mon comportement de tous les jours. Je pense qu’avant de corriger ses défauts, il faut d’abord les comprendre, étape que je n’avais jamais envisagé jusqu’à présent.

Laisser nos émotions dictées nos actes peut nous mener à la ruine (pas que financière) et peut avoir des conséquences catastrophiques. L’intelligence émotionnelle serait de ne pas laisser nos émotions prendre le dessus sur la raison, de vaincre l’emprise puissante de nos émotions sur l’esprit pensant.

Je vous conseille cette lecture, qui dès les premières pages m’a ouvert les yeux, d’expliquer le comportement des autres mais surtout m’a permis d’analyser mes réactions cérébrales, pointer mes défauts, et surtout d’amorcer un travail d’introspection.
Il n’est jamais trop tard pour s’améliorer.