Journal d'openlabrador

Quand je coupe mes trades qui partent un peu vert mais qui reviennent dans le rouge ou qui stagne j'intègre les frais de bourse sur micro soit 0,75 PT sur le NAS pour ne pas avoir d'impact sur mon k mais je pense que c'est une erreur car cela me fait attendre trop tard et le cours fini par se retourner pour de bon avec impulsion et je finis par me prendre 7 PT au lieu d'encaisser juste les frais, pour rester focus sur le pourquoi de mon entrée je pense que désormais je vais couper a 0 PT et cela va m'enlever un énorme poids .

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serie de trade du 17/03/2023 :

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-1er série de trades influencés par la file du jour je prend des trades à l'aveugle sur les niveaux symboliques des 750 alors que je ne les prends pas trop en compte d'habitude étant sur futures

- 2ème série de trades en mode rattrapage avec que des pertes , quel erreur j'attends trop pour couper et me retrouve sur certains à -7 pt alors que j'étais à +7pt d'où un travail sur mes coupes et mon positionnement (scalping et non daytrading)

-3ème série : en mode sniper j'attends le bon setup et rentre sur le premier de manière agressive et rattrape sur ce coup toutes mes pertes , les derniers se font sur setup 100% mais l'entrée n'est pas assez agressive et la sortie se fait au feeling et non sur la lecture des bougies

Par la suite d'autres magnifique setup ce manifeste je n'ai plus le courage de continuer je regarde passivement mes écrans jusqu'à 19h alors que j'aurais du tout couper et faire autre chose

Lundi 20 mars 2023 --> 12pts net :

- journée faites en 30 minutes
- 1er trade un peu risqué
- 2ème trade : bonne entrée , j'aurais pu gratter 20pts supplémentaires si j'avais tenu les bougies.
- loupé un autre setup plus dure à tenir car avec plus de bougies d'hésitations mais qui offrait 40pt
-Potentiel de la session 60 pt

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-musique de la session ostinato lancinant du son et de la rumba :
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IPb60Xi8TG0&t=2280s[/youtube]

bravo !

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Mardi 21 mars 2023 2pt net:
-journée plus compliqué j'étais moins préparé (fatigue )
- j'ai anticipé le premier trade de la journée ce qui m'a impacté pour les suivants pour la tenu des bougies dommage pas assez patient dans un marché en attente
- fin de la journée 2h30 de travail

Note pour plus tard:

Lorsque j'aurais la marge pour prendre 2 lots essayer de laisser courir un lot en day trade une fois le premier momentum atteint et le sécuriser à tp+1.

Car avec cette stratégie de rebond cela fait 3 sessions que j'arrive à trouver le plus bas de la journée.

Mercredi 22 mars -45pts net :

-la journée a bien commencé
- tout a dérapé lorsque j'ai pris un trade d'ennui qui à mal tourné
- ensuite tentative de rattrapage dans la foulée donc ramassage de dent
- je m'enfonce petit à petit dans les ténébres ( sortie avec les enfants avec le téléphone comme outil de travail)
- si je suis en perte et que je dois sortir après mes heures de trading 14h30à 16h30 on coupe tout sinon cela empire
- je réussi finalement à prendre le point bas avant FOMC je coupe à mi perte dommage j'aurais attendu je serais largement positif , c'est comme ça , on apprend de ses erreurs ojala.
- je dois limiter le nombre de trade car les frais impact énormément mon solde net
- je ne dois pas oublier de tracer les trendline avant open sur M1
- retour à la case départ , je n'ai pas pris assez au sérieux la chose.
-je dois vraiment me mentaliser avant l'open pour me concentrer un maximum (check des news, traçage des trendlines et repérage des gros niveaux, rappel des règles et du setup, pas de fil du jour, on préserve son capital )
- pas de distraction en tout genre.
- je pense que je ne dois pas du tout trader un jour de FOMC à l'avenir .

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bon courage Openlabrador

Merci Christelle ! On va essayer, dure , dure , la nuit et la psycho quand on est en échec. Bonne journée à toi !

merci Openlabrador

Bonne journée à toi aussi !

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- semaine positive en point brute pas en point net
- du positif sur les deux derniers jours tant psycho que technique
- travail du stress nécessaire.
- stratégie au point
- l'usage du TP limit est nécessaire

Après visionnage de plusieurs vidéos sur la psycho du trader , l'objectif de point quotidien ou mensuel n'est pas pertinent (sauf si je suis un crack et que l'overtrading me joue défaut) mais je m'impose plutôt une limite de temps quotidien ou je dois saisir le max d'opportunités.

La gestion des pertes est essentielle pour mon trading car elles seront présentes à n'importe qu'elle moment ,je dois les accepter, je dois donc couper le plus rapidement les positions qui partent mal, ils faut alors que je travail mon stress ainsi que ma concentration d'où la nécessité de trader sur un temps limité , 2 heures max, le mieux seraient de poser des alertes sur les gros niveaux et de trader qu'à ces moment là mais avec une famille c'est trop compliqué en tout cas sur ce fuseaux horaires.

Techniquement , je dois essayer de placer mes stop et limit profit à la manière de Benoist avec le carnet d'ordre ce qui permettrai d'affiner d'avantage les coupes et prise de profit mais cela demande de l'entrainement, à voir si j'essaye en mode démo même si je n'aime pas bien.

Je dois aussi couper quand le trade est trop hésitant car si j'attends encore un peu plus cela sera sur impulsion dans le sens opposé et la perte sera 7 à 10 fois plus importante.

Bref gros travail sur l'acceptation de la perte et sur la mentalisation qu'il vaut mieux perdre un doigt qu'un bras.

La deuxième gestion de la psycho concerne le maintien de la position en gain mais c'est encore une autre étape car elle est en porte à faux avec la mentalisation de la coupe rapide.