à la découverte de l'ultra-trail avec Oilp

Cette semaine nous allons voir une discipline sportive assez récente, un peu folle pour certains, j'ai nommé le trail, et sa déclinaison extrème : l'ultra-trail

il y avait la course à pied, sur stade, sur route, le jogging ou le running, et on se rend compte qu'il est possible de courir ailleurs, sur un chemin, un sentier -> en milieu naturel... et hop, voici le trail-running !!

La nature humaine, càd la compétition entre nous, reprenant le dessus, il s'agit de courir plus, càd sur longue distance, avec du dénivelé important : pfff les 42km du marathon, la norme est maintenant de l'ordre de 160km, ou bien 100 miles..

pour commencer sur un mode humour

Nous continuons notre voyage dans le monde de l'ultra-trail : parmi les courses les plus emblématiques, une française -> la diagonale des fous
(spéciale dédicace fl9278)

il s'agit de traverser l'ile de La Réunion, avec un parcours, une distance et un dénivelé qui varient chaque année -> pour faire simple, 170km et plus de 10.000m de dénivelé positif (précision : il s'agit de courir cela en une fois, pas sur plusieurs jours...)

créée en 1989, elle se déroule en octobre et l'édition 25 a vu 2.845 coureurs au départ pour 2.064 à l'arrivée : 249 femmes et 1.815 hommes, la première en 27h26 et le premier en 23h32 (le dernier en 65h59)

côté palmarès, une femme l'a remporté 5 fois (Marcelle PUY) et deux hommes quatre fois (Jean-Philippe MARIE-LOUISE et François D'HAENE)

vous voulez vous inscrire ? vous avez jusqu'au 6 mars !!
le site de la course : http://www.grandraid-reunion.com

le vainqueur de l'édition 25

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Pour ce mercredi, c'est la course la plus médiatisée de l'ultra-trail qui est à l'honneur : j'ai nommé l'utmb -> l'ultra-trail du mont blanc

une promenade autour du sommet de l'Europe, en traversant 3 pays (France, Suisse et Italie), avec toujours 170km

créée en 2003, elle se déroule fin août et sa reconnaissance internationale a abouti à la création d'une marque mondiale, l'utmb world series, organisant une compétition de 26 courses dans 16 pays

après 67 finishers lors de la première édition, c'est 25.000 candidats pour seulement 5.000 places en 25 !!
côté palmarès, une femme l'a remporté 5 fois (Lizzy HAWKER) et deux hommes quatre fois (François D'HAENE (encore lui !!) et Kilian JORNET)

vous voulez vous inscrire ? trop tard pour cette année, revenez l'année prochaine !!
le site de la course : http://www.montblanc.utmb.world

le départ un jour de pluie

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En fait vous êtes en super forme, et 170km ou 100 miles, c'est trop facile pour vous… heureusement il existe des courses adaptées à vos capacités -> un petit aperçu, en restant dans nos montagnes européennes :

la plus ancienne : la PTL, ou la Petite Trotte à Léon -> un grand tour du Mont Blanc en 300km et 25.000m de dénivelé, en équipe de 2 ou 3, en moins de 151h, sans balisage et pouvant être hors sentier, inscription sur dossier de motivation super complet

vous préférez l'Italie ? le Val d'Aoste vous attend avec le Tor des Géants : 330km et 26.000m à faire en moins de 150h, inscription sur sélection

le chocolat suisse vous attire plus ? pas de souci, la Legend Swiss Peaks vous comblera : la traversée du Valais en 397km et 28.000m à faire en moins de 156h, inscription libre (il y a aussi sa grande sœur de 685km, mais chut...)

enjoy !!

Aujourd'hui vendredi, nous terminons avec deux courses aussi folles qu'incroyables !

La première, The Barkley, un truc ricain bien space : 100 miles et 18.000m en 5 tours consécutifs de moins de 12h chacun, 40 participants sélectionnés sur lettre de motivation, s'ils arrivent à contacter l'organisateur un jour précis et non connu, 1.6€ de frais d'inscription (soit 0.01$ par mile) + une plaque d'immatriculation à offrir à l'organisateur, qui donne le départ en s'allumant un clope, pas d'assistance, pas de balisage, juste une boussole et une carte avec un point de passage à chaque tour
space vous disais-je -> depuis sa création en 1995, seuls 20 l'ont terminée sur les 800 engagés !!

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La deuxième, encore plus space, The Tunnel Ultra : en Angleterre, près de Bath, une course de 200 miles, soit 321km, à faire en moins de 55h en courant simplement 100 fois l'aller-retour dans un tunnel piétonnier de 1.6km, sans musique, sans assistance, sans repos, sans ravitaillement classique (vous venez avec votre soda et vos snacks), tout ça pour 315€
ils sont oufs ces insulaires -> 95% d'abandon... mais un gros point positif : pas de dénivelé !!

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Voilà, vous pouvez maintenant choisir -> un peu beaucoup d'entrainement et go !!