Des oeufs le soir et dinde ou poulet le midi. 100 à 150gr en moyenne. Oui en viande, je n'ai pas le graal de la ferme, mais là, tu peux doubler le prix en direct fermier.
En suite, pour avoir bosser ces derniers mois chez un grossiste alimentaire, je peux t'assurer, que de toute manière les 3/4 des viandes sont archis industriels aujourd'hui, c'est harmonisé. :roll:
L'essentiel étant de manger naturel et diversifier comme le dit Rbx.
Ah, il y a pas longtemps ont m'a dit : "Tu as 28 ans, tu as vue la nourriture que tu manges ? A ton age on profite."
J'ai faillit m'étouffer de ma propre salive là
