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hello les traders sportifs
je ne sais pas pour vous mais j'ai du mal à garder une posture droite assis au bureau toute la journée...
j'ai vu chez ça chez d4 : est-ce que quelqu'un a déjà testé ?
bien, pas bien ?
merci d'avance pour vos retours !
https://www.decathlon.fr/p/ceinture-lombaire-adulte-correcteur-de-posture-noir/_/R-p-X8811950?mc=8811950
oilp
Chevalier Jedi
Messages: 2182 Inscrit: 11 mars 2018 17:00
Il faut mieux se lever et faire qq pas régulièrement plutôt que de mettre ce genre de ceinture.
J'ai eu des problèmes de dos par le passer et tous mes kinés me disaient que c'était des trucs à bannir.
Si tu veux vraiment une ceinture utile pour le dos et la posture, ce n'est pas chez decathlon et pas le même prix
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Papaours74
Chevalier Émérite Jedi
Messages: 3571 Inscrit: 07 juin 2017 22:24
Stochastic
Membre du Conseil Jedi
Messages: 16172 Inscrit: 20 févr. 2015 07:34
ho merci pour vos retours papaours et
stoch, très sympa !
oilp
Chevalier Jedi
Messages: 2182 Inscrit: 11 mars 2018 17:00
Très controversées ces ceintures lombaires.
Médecins, rhumatologues, kinésithérapeute, les avis diffèrent.
Elles peuvent procurer un soulagement et c’est parfois la priorité, mais elles font le travail à la place de nos muscles et ce n’est pas le but recherché sur le long terme.
Mon avis personnel:
Ponctuel: oui. Permanent: non.
Amarantine
Modératrice
Messages: 72129 Inscrit: 16 sept. 2011 21:12
elles peuvent être utiles si usage ponctuel
par exemple un déménagement
en soutien ponctuel
mais à long terme, elle affaiblit les muscles
un manutentionnaire de métier devrait les éviter par exemple
sauf lombalgie ponctuelle
roots
Stormtrooper
Messages: 158 Inscrit: 25 juin 2025 16:46
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