Arf, Kev, je suis triste de lire cela.
J'ai l'impression de voir un copier/coller de ce qui m'est arrivé il y a peu.
Mais il semble que tu réagisses positivement et que tu sois combatif. Et c'est bien ça le plus important.
J'ai eu la même réaction que toi (se relever et perséver) et me suis posé les mêmes questions.
C'est indispensable de prendre du recul.
Je suis certain que tu vas mettre le doigt précisément là ou ça coince, et que tu vas rebondir là dessus.
Compte tenu des résultats que tu as montré en démo, les bases sont solides.
Je me permets de te faire part de mes analyses et résolutions qui ont suivi mes débuts difficiles, et qui me permettent de relever doucement la tête.
- Même si il y a des causes internes (psycho/discipline), ne pas négliger les causes externes :
Est-ce que le marché était synchrone avec ta stratégie durant la période ?
Pour ma part, je sais qu'en février, il ne l'était pas.
Comme ça m'était déjà arrivé en démo, je l'ai pris en compte, et ça m'a permis de prendre de la distance avec mes pertes.
Le risque est de tout jeter sur un coup de tête. Il faut garder la confiance (acquise par les bons résultats démo).
- Une banalité : respecter ses règles (vraiment !).
En fait, on pense déjà le faire car on fait des bons résultats en démo (ce qui est vrai en partie), mais les frontières de la discipline sont parfois "floues" et cela ressurgit très vite en réel.
Si ça se trouve il ne s'agit que de (coûteux) détails. Personnellement, c'était les horaires et le nombre de trades.
Je suis aller faire le cow-boy après 11h00 et sur la session US, en croyant pouvoir aligner 20/30 trades par jour comme un grand. Ca m'a couté un paquet de points !
- Du coup, je trade maintenant strictement 09h05/09h40 et ai le droit à 3 trades max/jour.
C'est drastique mais ça a énormément de bienfaits (thérapeutiques ?).
Ca pousse à la qualité, et ça évite la spirale infernale.
Et ça apprend aussi la frustration : le super signal qu'on n'a pas pris, "rentrer à la maison" avec -8pts, ou ne faire aucun trade (!),...
- Je suis passé en mini lot (par revente immédiate partielle).
Outre le fait de diminuer la
valeur du point, ça m'a permis de faire un budget (perte max) prévisionnel de trading pour le mois (nb de trades max * SL * valeur point).
Je suis à l'aise avec ce montant et ça m'a enlevé beaucoup de stress.
- Et enfin, je me place maintenant sur le (très) long terme.
Je veux être vivant chaque fin de mois, fin Juin si possible, et fin d'année me semble presque inespéré. Ma priorité est la survie et la longévité.
Concrètement, la priorité c'est la qualité du trade. Au moindre doute : pas de trade. Je veux un
winrate proche de 80/90%.
A ce train là, le risque est de ne rien faire ou pas grand chose, mais pour moi ça semble (un peu) marcher.
Si cela peut te donner un peu de baume au coeur, je viens de réaliser aujourd'hui que je suis sur flat sur un mois glissant (yeah).
Et aussi... qu'à ce train là il me faudra sans doute plusieurs semaines/mois pour remonter les pertes du bizuthage.
Car si j'ai bien suivi, tout (futur) trader, a le droit à ce rite iniatique alors pas de raison qu'on y échappe.
Bon courage.
Désolé de tartiner sur ton journal.