Petit running

[Air one]

Ok je me trouve une tente, un sac de couchage & je saute dans l'avion
Et on se fait le petit running en semble

Quel aéroport ?

[chad]

ok moi c'est à 195 km je suis là dans 2 heures

a toutes les amis

(ah si c'était vrai )

[Air one]

Je regarde le plan de vol

[chad]

alors

je suis pas en état de conduire encore moins de courir

mais l'idée est bonne ça me tente grave (un autre jour)

[ZeBlob]

Aéroport de Nantes, c'est le plus proche à 15 min de chez moi
tu me dis l'horaire, je te récupères!
Chad, si tu veux, je te récupère à la gare de Nantes.

[chad]

bah faut aller à la gare j'en ai pour 30 minutes pire faut payer le train

autant venir direct en caisse

on se cale ça cet été ? lol

[ZeBlob]

en fait, je connais pas bien Noirmoutier. je connais juste la plage des dames. un petit paradis.

plagedesdamesleboisdelachaisenoirmoutier__038640300_1129_20032014.jpg (184.96 Kio) Vu 630 fois

[chad]

t'y vas en caisse ou en bateau ?

[ZeBlob]

J'y vais en caisse: 1h15.
mais aussi parfois avec le bateau de mon ami qui est à Pornic.
Ce week-end, je ne sais pas si il est dispo. Il a ses filles une semaine sur 2... mais je vais peut-être l'appeler
(tu avais vu ma photo sur Insta? l'anse rouge? l'office de tourisme de Noirmoutier l'avait repostée )

[chad]

faut que j'achete une tente

envie de sentir la nature au plus pret

limite je vais la planter dans le jardin

[chad]

je viens de regarder vite fait ton insta non je me rappelle pas lol

enfin ça me dit quelque chose une devanture de restaurant ?

[ZeBlob]

non non. photo prise du bateau... (on est en train de polluer la file là... désolé AirOne)

Spoiler:

https://www.instagram.com/p/BHHkwZHDYRX/?taken-by=francois_kohler

Du coup, pour rester dans le theme, je poste ma perf du jour:

Distance 5.75 km
Allure moyenne 7:17 min/km
Temps: 41:51

Bon, c'était jog tranquille. Jeudi, je fractionne et dimanche sortie longue.

[Air one]

Zeblob
C'est cool

Air France c'est pas génial pour les vols

[chad]

faut prendre le train jusqu'a nantes tgv

[Air one]

Je préfère l'avion

[chad]

lol

bah attends qu'ils construisent notre dame des landes

c'est genial le tgv

[Air one]

Je regarde sur la sncf

[chad]

bientot y'aura une heure de trajet en moins avec la ligne grande vitesse la c'est 2h15

[Air one]

Ok merci

[Air one]

Je viens de finir mon petit running du dimanche
voilà les stats de ma semaine :
Activités 2, running
Distance 17.46 km
Durée 01h 39mn 21s
Calories 1483 kcal
Hausse du dénivelé 34 m
Perte de dénivelé 32 m