Salon du running vendredi 07-04-2017

Nous allons nous retrouver au salon du running vendredi 07-04-2017
http://www.salondurunning.fr/fr

Lieu Paris
Venir au salon

Avion : à 40 min. de l'aéroport Roissy Charles de Gaulle, par le RER/métro

Voiture par l'autoroute A1 ; à 15 min.

de l'aéroport d'Orly par le RER/métro ou en voiture par l'autoroute A6,

Bus : lignes 39 - 42 - 49 - Station Porte de Versailles,

Métro : ligne 12 - Arrêt : station Porte de Versailles,

Automobile : Périphérique Ouest, sorties Porte de Versailles, Porte de la Plaine, Porte de Sèvres,

Taxi : demander Parc des Expositions de Paris/Porte de Versailles.

Seront présent :
Morgote, fl9278, Air one

Histoire de se retrouver en mode " running"
Si tu es disponible, viens avec nous ....

Belle initiative Air One, j'espère que ça va donner des idées aux amis, d'autant qu'il y a des shows organisés par les équipementiers avec des p'tites loulouttes......je vous que ça....

Bon, sinon plus sérieusement, ça peut vous donner envie de faire un peu de sport et ça c'est l'essentiel....viendez viendez les amis !

(je copie colle,le message que j'ai écrit dans la file du jour il a plus sa place ici merci air one )
plop ,de retour du salon du running , On a passé une super journée avec air one "merci pour le repas"et fl9278
J'ai appris pleins de choses, Je vais m'y mettre les amis
Tu nous as manqué fx, une prochaine fois
on a pris des photos pour toi Amarantine
franck "fl9278" a commencé de courir il y a 4 mois il fait le marathon de Paris ce week end ,il va faire le trail de la Réunion 170 km 10000 m de dénivelé d'une traite en moins de 3 jours a 60 ans
je Lui tire mon chapeau ce monsieur est dingue lol
Je place la photo dès que mon téléphone a fini de charger

Merci Morgote pour tout ce que tu pourras nous dire et pour le sfutures photos (ben, y a que moi qui suis curieuse? )

sur la file du salon de l'at , quelqu'un devait poser une photo de groupe ...
on est jamais mieux servi que par soi même

IMG_20170407_103518_1.jpg (105.58 Kio) Vu 819 fois

de gauche a droite , air one , fl9278,et moi

Oui je confirme, il manquait fxbravo
De droite à gauche Morgote, fl9278 & Air One
On a passé une superbe journée, avec les copains
Petite dégustation :
Jus bio : ananas, banane & coco

Spoiler:

06.jpg (29.95 Kio) Vu 803 fois

il faut soutenir franck"fl9278" , pour le marathon de paris ^^
oui merci pour la journée les amis

Des journées comme celle là, on s'en souvient longtemps, plus la journée au salon de l'AT, là ça fait du souvenir.
Merci à mes 2 acolytes pour leur inconditionnel soutien !
Bien évidement, on a largement parlé de trading à table.
Encore plein de rendez-vous comme celui là et avec plein de membres du forum !!!

C'est sympa votre petite renconte les amis !!!

fl9278 tu nous tiendras au courant pour le marathon

Perso, je me suis remis à courir après 25 ans d'arrêt.(j'ai 47ans)
ça fait du bien ... même si pour le moment, je me content de 5 km 2 à 3 fois par semaine. J'augmenterai progressivement.

j'ai été voir un cardiologue avant pour faire un test d'effort et vérifier l'état de mon coeur. Parait qu'il pète la forme, je peux courrir comme un petit jeune

Bon running à vous tous ce weekend

Oui le plus dur c'est la durée pas la quantité
fl me disait, 2 sorties de running, par semaine, c'est plus que bien

je vais essayer de tenir ce rythme.
Je trouve qu'au bout d'un moment, quand je cours souvent, je sens le besoin d'y aller pour me sentir bien

Exact TraderLibre, le cerveau fabrique des endorphines (dérivé de la morphine) et qu'on appelle hormone du bonheur. Plus tu cours et plus te te sens bien et plus tu as envie de courir.
J'vous l'dis moi....dans 2 ans Andlil, le premier forum de "Tradeurs-Runeurs"...
Je vous dis à dimanche matin avec une petite photo avec ma chérie juste avant le départ !!!

Repose toi bien
Activation du mode relax

demain matin 25/30 bornes de vélo tranquille et repos jusqu'à dimanche.
Allez, là dodo, la bizette à tous et croyez en vous. Nous avons des forces insoupçonnées au fin fond de nous même, nous sommes tous capables de faire des choses dont nous n'avons même pas idée....volonté, percévérance, courage !

super les amis

en plus des endorphines il y a aussi les endocannabinoids

du cannabis maison #

d'ailleurs faut que j'aille courir !
R1 quel sourire ! c'est contagieux

si en plus, courrir me donne de la morphine et du canna, j'arrête plus

Sympa les photos les amis !
Bonne épreuve fl:-)