Comment se détendre après une semaine de trading ?

Comment se détendre après une semaine de trading ?

Je crée cette fi[le sur le forum Pour recenser les techniques que vous utilisez pour vous détendre après une journée ou une semaine de trading.

Tous les vendredis soir je m’accorde un bain bien chaud, après la clôture du marché américain, pour réfléchir à ma semaine. Une spécialiste m’a conseillé d’utiliser le sel d’EPSOM Qui aurait des vertus notamment pour éliminer toute l’électromagnétisme que l’on se prend avec les écrans durant la semaine. Je ne sais pas vraiment si cela fonctionne, mais j’avoue que cela me détend et que je me sent bien mieux avec. Peut-être un effet placebo ou peut-être effectivement un effet du sel qui absorbe les ions.

Pour se détendre?

Lire un livre sur ma terrasse et contempler le paysage, dans l'apaisement.

Regarder un film ou quelques épisodes marrants ou positifs

Aller marcher un peu sur le sable au bord de la mer
(je prend du coup pas le sel d'Epsom mais le sel marin quand même haha)

Faire du ménage et du rangement, même si ça semble une tâche ménagère c'est super agréable !

Prendre le ferry

Bientôt louer un tout petit bateau quand je pourrai pour faire une sortie-détente bateau.

Massages mais trop pudique actuellement mais ça reviendra haha.

J'arrête là parce que ma liste complète est très longue je vais pas tout monopoliser

La détente le week end, ça me connait.je m'occupe de mes plantes , une petite centaine. et parfois je fais une vidéo sur YB, pour les passionnés de plantes vertes exotiques. mais là, ça fait un moment que j'en pas fais, il faudrait que je m'y remette.

je suis fan de bonzaï, tu en cultives ?

J'utilise le sel d'Epsom depuis l'age de 14 ans ...( judo et basket ) pour enlever les courbatures...
Le week-end ..marche rapide...hydrospeed ..avant aviron
Il me faut être dehors... La préparation des repas pour 5 jours....
Et j'occupe de Monsieur quand il fait l'honneur de ne pas bosser ....en ce moment à Mayotte....

@Benoist: non je n'ai pas de bonzai de commerce. je suis entrain de faire des semis et de marcotage de plantes pour en faire. j'aime prendre les choses à leur début.il y'a un arbre qui se prête naturellement à cette discipline, c'est les adeniums obesum.

Ah ça enlève les courbatures

Lotus > magnifique de faire cela de a à z

La détente > péter...

Ok je sors !

Marrant le sel d’epsom (Exxx) : ça sert d’en plein de produit alimentaire pour apporter des fibres et donc faciliter le transit

Un champ électromagnétique ça s’élimine à la source : quand tu coupes l’émetteur (tout ce qui est électrique émet un champ électromagnétique...)

Éventuellement si tu veux te “décharger” touches la terre de y’a prise de courant ... ça fera le job en une fraction de seconde.

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Pour se détendre a chacun son truc : je commence par des exercices de respiration,

Oui le branchement à la terre. Tu peux te bricoler une prise en ne laissant que le fil de terre que tu branche à un isolant multicouches et tu gardes les pieds nus dessus devant l'ordi. Maintenant il se fait aussi des bracelets antistatiques (branchement à la terre).

Un bain au bicarbonate de soude pour détoxiner.

Ah tiens, j'étais beau avec mon collant sur le bras
depollution-electromagnetique-t17453.html

Qu'est-ce que c'est ton chauffage ?
Géobiologiquement le chauffage par le sol ne doit pas être très fung shui.

Sans titre.png (67.29 Kio) Vu 346 fois

hop ! C'est dans la boîte. Cool j'en rêvé, ils l'on fait.
Un pour le bureau, dehors, au lit.

Peut-être que les sels permettent la génération d'ions négatifs ?

"La concentration en ions négatifs provoquée par les vagues peut atteindre 80 000/cm³. A titre de comparaison, la concentration des ions négatifs n’est que de 50/cm³ dans une ville polluée et 15/cm³ dans une voiture."

"Pour profiter des bienfaits des ions négatifs, encore insuffisamment connus, rien ne vaut une ballade au bord de la mer ou une session de surf dans l’océan où la production d’ions négatifs est naturelle et permanente."

https://blog.surf-prevention.com/2009/11/24/les-ions-negatifs-de-lair-marin/

ça doit être cela masta je ne me rappelle plus ce qu'elle m'avait expliqué

Les ordinateurs (et autres appareils électriques) génèrent des ions positifs et parfois de l'ozone.

"Les appareils qui produisent des ions positifs sont nombreux : télévision, ordinateur, réveil, tabac, chauffage, box TV etc. Les pires endroits sont le bureau, la voiture et dans des pièces à air conditionné."

"L'ozone touche tout particulièrement les zones industrialisées ayant un fort ensoleillement (en été comme en hiver). Il est surtout produit par l'action du rayonnement solaire (UV) sur des produits chimiques dits précurseurs de l'ozone. Ces derniers sont des polluants industriels, issus des chaudières, des centrales électriques thermiques et des incinérateurs. Il est aussi produit directement en faibles quantités par certains matériels électriques."

De toutes façons, prendre un bain nous décharge électriquement, vu que l'eau et la baignoire sont reliés à la terre via les tuyauteries (elles mêmes reliées à la terre). Le sel doit juste augmenter la conductivité.
Ajoutons à cela l'eau qui réduit la gravité, la chaleur qui dilate nos vaisseaux et le rituel-détente, vive les bains (un peu moins bon pour la planète).

Merci pour les explications

Ça me fait penser. Ne chargez jamais votre téléphone dans le bain. Je me disais que ça ne risquait rien, vu que c'est moins de cinq volts ; mais pas du tout. C'est mortel si le chargeur est mal isolé (donc ça vous relie au 230 du secteur). Ce qui est souvent le cas.

Gloups. Merci tu as peut-être sauvé la vie d’un internaute là. Je n’y aurai jamais pensé