Un gâteau au chocolat sans cuisson avec 3 ingrédients

Voici la recette d'un délicieux gâteau au chocolat réalisé sans cuisson avec 3 ingrédients seulement:

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La vidéo:

Ingrédients :

170 g de chocolat noir de bonne qualité
375 g de lait de coco
220 g de flocons d'avoine

Beurrez un moule à gâteau rond de 18 cm, déposez du papier sulfurisé dans le fond et le beurrer aussi. Réservez.

Hachez le chocolat en petits morceaux et placez-les dans un récipient résistant à la chaleur.

Dans une casserole, amenez le lait de coco à ébullition puis versez-le sur le chocolat. Laissez reposer 2 minutes puis mélangez jusqu'à ce que le chocolat fonde.

Ajoutez les flacons d’avoine et mélangez.

Versez la préparation dans le moule, laissez refroidir à température ambiante puis placez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.
Servez avec des fruits frais.

Les conseils: Le gâteau n’est pas sucré, excepté par le chocolat. Si vous préférez une saveur plus sucrée, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de sucre dans le lait en ébullition. Ce dessert se conserve 5 jours maximum au réfrigérateur.

Vegan rapide à faire. Je vais essayer
Merci

Le chocolat, le coco, tout ce que j’aime
Je vais le faire

Mais c'est génial, moi qui n'est plus de four. Recette imprimée.

Je ne l'ai pas encore faite, à voir si elle est aussi bonne que ce qui est dit.
Si je trouve d'autres recette sans cuisson, je penserai à toi, tu dois te remplumer.

Pas évident de jongler entre budget et "bien manger". Je dois manger pour trente euros par semaine... Peu de viande, trop de laitages, trop de sucre raffiné, pas assez de fruits et légumes ; malheureusement... Vivement que j'ai un congélateur pour acheter de la viande en grande quantités et congeler mes légumes.

C'est sûr qu'avec un congélateur, on mange mieux et on ne perd rien. C'est indispensable quand on cultive son jardin. Je mange des soupes au potiron tous les soirs toute l'année.
Et on achète la viande pratiquement que quand il y a des promotions intéressantes (et tout le reste aussi d'ailleurs), on congèle et hop, on n'en manque jamais.

Oui c'est indispensable.

Tu sais parler à l'homme que je suis Amarantine

max, depuis le temps, je connais mieux les hommes qu'ils ne se connaissent eux-mêmes.

Idem je vais essayé !

On se dira ici comment on l'a trouvé.
Pour moi, je le ferai certainement pour dimanche.

Amarantine

miam

Pour le chocolat, ça devrait aller, mais pour les noisettes, je doute.
Les flocons d'avoine gonflent et absorbent une partie du liquide et ils doivent permettre d'obtenir la consistance voulue.
La noisette ne va probablement ne pas donner le même résultat, ça risque de rester liquide.
Mais dis-donc vador75...... le chocolat..... ce n'est pas pour toi si je ne m'abuse...

Tant mieux pour toi, j'en étais restée au chocolat.

Il faut donc que tu te contentes d'une seule pomme et non de 4.
Au moins, tu le sais maintenant.
Et la pomme, c'est sûrement moins embêtant pour toi que le chocolat.
On peut développer des petites allergies ou des intolérances, même sans en avoir jamais fait auparavant, à n'importe quel âge.

Heureusement que ce n'était pas du cidre (ou du calva).

Merci pour le retour vador75.

Merci vais essayer