Vos problèmes d'addictions

Hello, je crée un poste pour les personnes qui souffre d'addiction. De manière générale, l'aide à ce propos n'est pas fiable ailleurs.

Je suis victime d'addiction dès mon enfance dans les jeux vidéo puis dans les jeux d'argent, puis dans l'alcool, puis j'ai eu ma page où je prenais le trading comme une addiction, puis dans les jeux vidéo, puis dans les médicaments puis dans l'alcool...

Je suis pas quelqu'un de bête pourtant, mais je retombe toujours ciclyquement dans une addiction quand j'essaie d'en fuir une.

Avez-vous etait dans cette situation ?

Oui, celle pour les jeux vidéo. J'ai été un no life pendant une partie de mon adolescence. Les cours m'ennuyaient, les profs ne me comprenaient pas, quand j'ai décidé de montrer ce que j'étais capable j'ai pris du cours du soir pour réussir les examens, certains (une prof en particulier) à cru que j'avais triché, et m'a mis un 0 pointé pour tricherie, ça me jeter plus bas que terre et je me suis cherché une vie à travers des avatars de jeu en ligne ou je pouvais avoir des contacts avec d'autres personnes avec qui j'avais une passion commune. La les autres pouvaient voir le résultat de mes efforts, j'étais vraiment dans un état de no life réel.

À force de subir les fermetures de serveurs pour x raisons, j'en ai eu marre de tout recommencer j'ai dit (je suis mal poli) j'arrête, j'ai des factures à payer, je ne sais pas quoi faire je vais trouver. Je ne rentre pas dans le détail, mais j'ai arrêter du jour au lendemain, ça a été dur, j'ai mis longtemps avant d'être complètement sevrer.
Je joue encore, parfois, mais beaucoup moins, ce n'est plus ma priorité.

Merci pour ton temoignage max !
Tu ma aidé dans ton temoignage, ancien accro du jeu hearthsone , jeu de carte de wow.
Les etudes tellement stressant quand on est jeune !
Merci !

De rien.
En parler c'est en prendre la responsabilité, l'assumer et continuer à aller de l'avant.
Ca aide.

On commence par quoi ?

La liste est longue.

+ 100 Sakado

Idem ,
Mais Ça C'Etait Avant


Le Plus Fort Pour Combattre Une Addiction Reste Une Volonté De Fer .
:roll: Plus Difficile D'En Combattre Plusieurs... ,
Mais Rien N'Est Impossible .

Il Y A Très Longtemps J'Etais Accro Aux Jeux D'Argent (Casino)
Ce Que J'Aimais C'Etait L'Ambiance Feutrée, Les Sons, Les Lumières, Etc...
Ce N'Est Pas Pour Rien Que Vous N' Y Verrez Jamais Une Horloge .
On Est Déconnecter Du Temps Et De L'Espace ,
Sa Fait 17 Ans Que Je Suis Pas Rentré Dans Un Casino Et Je Me L'Interdit,
Résultat Des Courses = Sa Ne Me Manque Même Pas.

Et Sa Doit Être Pareil Pour Chaque Addiction :
Si Ton Problème C'Est L'Alcool = Jette Toutes Tes Bouteilles,
Ne Va Pas Dans Le Bars, Prend Tes Distance Avec Les Copains Qui Boivent,
Et Évite Le Rayon Alcool Comme La Peste Dans Les Grandes Surfaces...
Le Corps Humain Est Addict Aux Plaisirs Par Défaut ,
Mais Il Sait Aussi S'Habituer à L'Abstinence , Crois Moi .


L'Esprit Lui Doit Toujours Être Plus Fort Que Le Corps ,
Comme On Dit :
L'Alcool* (Mais Cela Va Pour Toutes Les Dépendances)
Soit Tu La Gère, Soit C'Est Elle Qui Te Gère.



Courage Et Force à Toi Audric

courage Audric !

pour comprendre une addiction il faut aller chercher au fond de toi même ....avec l'aide d'un thérapeute

ce sera long comme démarche ...plusieurs mois avec des doutes !!!

Merci beaucoup pour vos témoignages et votre motivation ! Ca m'aide

Jamais eu d'addiction, je garde le contrôle sur moi-même en toutes circonstances, c'est mon caractère un peu britannique.

Hellion: + 1000 avec toi, il n'y a que la motivation et la volonté.
Et c'est à faire tant qu'on est encore jeune, ensuite c'est plus difficile, la volonté décroit avec les années.

Amarantine

Courage Audric

Je pensais aussi ne pas avoir d'addiction et je m'en suis découvert une.
A l'occasion d'une reprise en main de mon régime alimentaire j'ai eu beaucoup de mal à couper le sucre.
Je dis que c'est une addiction parce que je ressentais un manque physique, une obsession mentale au point que voir un jus d'orange à la TV par exemple (ma consommation habituelle est facilement de 2 grands verres par jour) me provoquait un malaise.
Il a fallu tenir bon et après 10 jours sans flancher je ne ressents plus maintenant ce besoin impérieux devant une boisson sucrée, je m'estime désintoxiqué. Remplacer le jus d'orange par un verre d'eau avec un filet de citron m'a bien aidé.
Reste encore à apprendre à aimer un café sans sucre après le repas (une prolongation du dessert pour moi) alors que je m'y suis bien habitué pour le petit déjeuné où j'ai pu également éliminer la confiture.

Motiyo

Il est dit que pour couper aux addictions (je parle des addictions relativement légères, surtout les alimentaires), il faut tenir 21 jours, soit 3 semaines et toute envie à disparue.
Si on veut être libre, on ne saurait être esclave d'une addiction.
Garder le contrôle sur soi, garder ses valeurs est important et essentiel (du moins pour moi).

il y a 7 ans j'étais à une dizaine de café par jour
...la nuit aussi si je me réveillais je me faisais un café ...boire un café sans sucre la nuit dans son lit le top pour moi

j'ai eu de la tachycardie j'ai stoppé le café d'un seul coup
je suis à 2 cafés par jour maxi et plus jamais le nuit

pour éviter de sucrer le café acheter un bon café en grains et le moudre soi même

C'est que je suis en train de boire un bon café au lait, Pulcherie, et je le partage avec toi !