Erreurs de trading : gestion de la frustration

La journée de trading a été compliquée, mes deux premiers trades ont été catastrophiques cumulant – 25 points sur le Dax 30.
Quelles sont les raisons de ces deux premiers trades perdants ?
Les raisons sont simples. Sur le premier trade, j’ai été nul techniquement au niveau de la station de trading et sur le second trade perdant de la journée, j’ai été nul psychologiquement. Cela nécessite quelques explications complémentaires lol
Comme vous le savez, je suis en vacances et je ne dispose pas de ma station de trading optimale, pour être plus précis de mes deux stations de trading. En effet, sur l’un de mes ordinateurs j’ai toute ma vie numérique, mes logiciels de retouche d’image, mon logiciel de reconnaissance vocale, les outils pour bloguer… et sur le second ordinateur, j’ai uniquement mon interface pour trader avec ProRealTime Trading. Je n’ai aucun logiciel tiers, je ne surfe même pas sur Internet avec cet ordinateur… C’est un ordinateur uniquement pour trader et optimisé au maximum.
J’ai regroupé tout ce petit monde sur mon ordinateur de vacances et mon logiciel de reconnaissance vocale s’est ouvert quand j’étais en train de trader et que j’étais en position et il a bloqué tout mon PC. Il m’arrive assez souvent de parler tout seul quand je trade donc il s’est déclenché… Dans la vidéo, je vous simule un petit peu la situation. Bref, j’avais un lot sur le Dax 30, position gagnante et j’ai passé plus d’une minute à essayer de reprendre le contrôle de mon ordinateur, la fenêtre de dictée du logiciel de reconnaissance vocale s’étant mise pile sur mon carnet d’ordres et bloquant absolument tout le PC. Je pourrais dire la faute à pas de chance, je dis plutôt : j’ai été un grand amateur sur ce coup là, je n’avais pas désactivé le logiciel de reconnaissance vocale. Et bien entendu, le trade a fini rouge vif et non vert victorieux lol
La psychologie est le nerf du trading
Quand j’ai pu supprimer le logiciel de reconnaissance vocale, il s’était passé plus d’une minute et j’ai encaissé ma perte de 350 €. Psychologiquement, j’ai « craqué ». Le grand classique, j’ai fait mon complexe de Caliméro, la vie est trop injuste et je n’ai pas pris le temps de souffler, comme vous pouvez le voir sur le relevé de trading. J’ai enchaîné immédiatement un nouveau trade pour essayer de rattraper rapidement la perte. Je n’étais pas en état optimum pour trader, je n’avais pas encore digéré ma bêtise, le pic d’adrénaline que j’ai eu… la bourse ne pardonne rien, et j’encaisse à nouveau une seconde perte de 11 points.
Je me suis trouvé alors devant un choix à faire : soit j’arrête la journée, soit j’essaye de remonter ma perte en me reconcentrant. J’ai fait le second choix pour deux raisons : j’avais une blessure narcissique et très honnêtement j’aurais été de mauvaise humeur toute la journée donc autant ne pas gâcher cette journée de vacances avec mes proches, récupérer mes pertes et une fois les pertes en bourse récupérées, profiter de la belle journée ensoleillée.
Et on remonte sa perte petit à petit
J’ai ensuite enchaîné 17 trades, tous gagnants, remontant la totalité de ma perte pour finir flat.. Du scalping efficace, rigoureux, méticuleux Je ne me suis jamais retrouvé en danger durant ces trades. J’avais un objectif précis, réparer mes deux boulettes. C’est ce qui est impressionnant en bourse, quand on est concentré, que l’on a un objectif précis, les résultats sont souvent très réguliers. Cela me fait poser quelques questions que vous retrouverez dans la vidéo notamment l’importance de la motivation et des objectifs pour trader. J’ai arrêté pile quand la journée a été flat, j’aurais pu continuer à gagner pas mal notamment avec le break out des 10 150 sur le Dax 30 que j’attendais (voir la vidéo).
Le paradoxe, c’est que je suis plus heureux d’avoir remonté la perte que si j’avais fait une journée gagnante comme hier. Il y avait une forme de challenge, une forme de défi qui m’a motivé, m’a forcé à me concentrer… c’est ce qui rend le trading aussi addictif et formidable, même au bout de 20 ans de trading, on peut toujours progresser, découvrir des failles narcissiques, psychologiques… bref l’univers du trading est bien plus vaste que l’on peut le penser au début. Jamais je n’aurais imaginé quand j’ai débuté que le trading serait aussi un vaste chantier de découverte de soi et d’amélioration de sa psychologie, de sa résistance au stress… pour progresser dans ses résultats boursiers.
Les trades du jour :

Benoist Rousseau
Sièges CME & CBOT · Maîtrise d’histoire (Sorbonne)
Historien de formation (Paris-Sorbonne), je lis les marchés avec le recul de l’histoire : trader actif depuis 1994, enseignant depuis 1998, entrepreneur depuis 2004. En 2010, je fonde andlil.com, communauté lauréate en 2024 du Grand Prix d’Excellence « Meilleur Blog et Forum Boursier » ; en 2022, l’École de Trading.
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