Bonjour à tous et toutes,
Retour hôpital ça a été GO Fast A/R 1 heure : bilan, je dois faire des exercices de convergences pour les yeux, mon oeil droit ne converge plus vraiment, c'est du à passer trop de temps devant l'ordinateur ce qui explique ma vision en double (cas extrème tout de même mais je passe 50% de mon existence devant un écran

) + très grosse conjonctivite, j'ai des antibios ce sera reglé dans 3 4 jours .
Les recommendations :
- écran au mininimum d'intensité
- éclairage maximummm dans la pièce
- éventiellement un filtre sur l'écran
- mais plus efficace des lunettes spéciales (elles font filtres filtre + anti fatigue (légère loupe, je n'ai pas trop compris, il parlait italien ^^)
- augmenter taille des caractères
- toutes les 15 minutes, regarder 2 3 minutes au loin (pour les problèmes de convergences)
- 2 heures maximummum en continue, pause de 5 à 10 minutes ensuite (prenez un café ! il est pas trader lui...)
- cligner des yeux (on cligne moins des yeux quand on est sur un ordi, cela assèche les yeux)
Se faire suivre...