Les 366 jours zen de l'année 2016

[Amarantine]

Samedi 17 décembre: St Barnard et dimanche 18 décembre: Semaine 50 - StFrançois de Sales.

"Si vous avez l'impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayer donc de dormir avec un moustique... et vous verrez lequel des deux empêche l'autre de dormir."

Le XIV ème dalaï- lama

[Louis22]

Coucou Amarantine ,suis de retour et je viens de lire tes messages de sagesse de ces derniers 15 jours
Toujours un plaisir

[Amarantine]

Grand merci Louis, je sais que tu me suis.

Lundi 19 décembre: Semaine 51 - St Corentin.

"Percevoir au plus profond de soi-même que tout est relié, c'est trouver sa véritable unité et sa véritable liberté."

Erik Pigani

[chad]

merci Amarantine je vais tenter de me laisser guider par ça aujourd'hui

[Amarantine]

Mardi 20 décembre: Semaine 51 - St Urbain.

'La plénitude, ce n'est pas posséder beaucoup, mais être énormément."

Erik pagani

[Amarantine]

Mercredi 21 décembre: Semaine 51 - St Pierre Canisius - Hiver.

Se trouver soi-même

Profitez de cette période de fêtes pour méditer sur cette phrase:
"C'est le sens que nous donnons aux évènements qui détermine la couleur du bonheur ou du malheur."

[Louis22]

Bonjour Amarantine
on ne peut pas rater ton avatar il illumune !!

[chad]

il illumine !!

oui limite crise d'epilepsie

.

'La plénitude, ce n'est pas posséder beaucoup, mais être énormément."

[Amarantine]

Jeudi 22 décembre: Semaine 51 - Ste Françoise - Xavière.

"Plutôt que de proclamer des vérités interprétables de mille manières selon les convenances de chacun, je préfère nous inviter mutuellement à nous unir pour servir et promouvoir des valeurs simples telles que la bienveillance à l'égard de ceux qui nous entourent, une vie sobre pour que d'autres puissent vivre, la compassion, la solidarité, le respect et la sauvegarde de la vie sous toutes ses formes."

Pierre Rabhi

[Amarantine]

Vendredi 23 décembre: Semaine 51 - St Armand.

Promettez, à vous-même et devant les autres, qu'aujourd'hui sera une journée:
- sans critiques
- sans jugements
- sans remarques
- sans objections
- sans reproches.

[Amarantine]

Samedi 24 décembre: Ste Adèle et dimanche 25 décembre: St Emmanuel - Noël.

"Noël n'est pas un jour ni une saison, c'est un état d'esprit."

Calvin Cooldige

[Amarantine]

Lundi 26 décembre: Semaine 52 - St Etienne.

"Quand on ouvre la main, on peut tout obtenir."

Taisen Deshimaru

[Amarantine]

Mardi 27décembre: Semaine 52 - St jean.

Cette semaine, consacrez 10 mn pour méditer sur les "grands préceptes d'interdiction" que les moines bouddhistes zen, lors de leur ordination, font voeu d'observer:
- ne pas tuer
- ne pas voler
- ne pas mentir
- ne pas causer de souffrance dans sa vie sexuelle
- ne pas faire usage de stupéfiants
- ne pas se laisser gagner par la colère
- ne pas propager d'idées erronées

[Ano782345]

Très bien la premier sur Noël j'aime bien.

[Louis22]

Amarantine encore trois jours et tu auras bouclé l'année

[Amarantine]

Oui Louis. je continuerai sans doute, mais d'une autre façon, avec d'autres pensées que les pensées zen..

Mercredi 29 décembre: Semaine 52 - St Innocents.

"Le bienheureux en réalité n'a pas enseigné la doctrine qui doit être éprouvée intérieurement par soi-même", a dit le bouddha.
Ce message d'humilité ne s'adressait pas uniquement aux enseignants, mais à chacun d'entre nous, car il est le fondement même de l'enseignement bouddhiste et est une part de l'essence du zen: la vérité se trouve en nous, et uniquement en nous.

[chad]

Mardi 27décembre: Semaine 52 - St jean.

Cette semaine, consacrez 10 mn pour méditer sur les "grands préceptes d'interdiction" que les moines bouddhistes zen, lors de leur ordination, font voeu d'observer:
- ne pas tuer
- ne pas voler
- ne pas mentir
- ne pas causer de souffrance dans sa vie sexuelle
- ne pas faire usage de stupéfiants
- ne pas se laisser gagner par la colère
- ne pas propager d'idées erronées

heureusement que j'ai tue personne :musique:

[Louis22]

ouff tu l'as échappé de justesse Chad

[Amarantine]

Jeudi 29 décembre: Semaine 52 - St David.

"Celui qui déplace les montagnes est celui qui commence par enlever les petites pierres", a dit Confucius.
Voilà exactement le principe du kaizen: l'amélioration progressive grâce à un tout petit changement quotidien. Cette méthode japonaise consiste à effectuer uniquement de petites actions pour éviter de se décourager, et pour désactiver le programme automatique "Alerte! changement!", qui est plus ou moins inscrit dans notre subconscient.
Commencez à réfléchir sur la possibilité d'opérer, en douceur, des changements positifs dans votre comportement et votre vie. Et en évitant de prendre de grandes résolutions que vous ne pourrez pas tenir...
Prenez une feuille de papier, et répondez à cette question:" Qu'est-ce que je veux changer ou améliorer pendant l'année 2017?".

[chad]

ouff tu l'as échappé de justesse Chad

tu m'etonnes !