sur un espoit comme celui là, pour ne pas dire le contraire!

la psycho dirait qu'il accompagne un geste sur un espoit du contraire aussi ,
sorte d'évacuation de la pression pour une neutralisation à l'équilibre.....
si ça marche à chacun...

on remarqurera que la composante temps est nécessaire au retour à la sérénité

un four pour qu'il monte en température de consigne 200°C
lui faut un certain temps
de même à son refroidissement > le temps est nécessaire à a température normal!
nous, en nous, on fonctionne idem...