Je perd par pallier. Je reste une semaine10 jours au même niveau en 24hr boum - x d'un coup et je suis ko 24h 48h mon poids se stabilise pendant une semaine dix jours et boum froid à nouveau gelé malgré 3 couvertures (je ne suis absolument pas frileux je me ballade en manche courte à 15 degré) et je repère 1 1.5 kilos d'un coup. Et tout la semaie même poids des variations de 200 grammes + ou -
J'avais fait un régime (ce qui n'est pas la cas maintenant) et j'avais des palliers idem. cassé les 92.5 kilos je suis sà 91 kilos e tje vais me stabilsier deux trois semaines sur la zone 90k 91k et d'un seul coup après une journée d'extrème froid je jerai sous les 90k. Il me reste quelques supports historiques 90 88 85 82 78 ça marche par niveau chez moi le plus dur a été de casser 95 kilos 10 ans que j'étais sur ce support, je pense que le corps a une "mémoire" de ses supports et résistances

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