Et si je vous disais que tout ce qu’on vous a appris sur la concentration et la mémoire est en grande partie faux. Et qu’une innovation remarquable de Californie pourrait améliorer nos vies.
On nous a rabâché pendant des années qu’il fallait enlever toute distraction autour de nous pour être au top de nos performances mentales… mais de nombreuses recherches montrent que c’est justement le contraire. Nous avons besoin de nous divertir, de bouger, de gigoter, de gribouiller !
Concernant le gribouillage, les études révèlent des résultats pour le moins surprenants !
Il a été prouvé que gribouiller pendant une réunion ou pendant l’accomplissement d’une tâche complexe augmente la mémorisation et le traitement des informations de 24% par rapport à celui qui ne se distrait pas. Cette activité mentale secondaire aide à la créativité, à penser “outside the box”.
Une étude prouve que la plupart des grands hommes politiques américains ont pour habitude de gribouiller. Je parle ici de personnes comme Thomas Jefferson, Theodore Roosevelt,
Franklin D. Roosevelt, Dwight D. Eisenhower,
John F. Kennedy, Ronald Reagan, George H. W. Bush… Un hasard ? Surement pas !
Jesse Prinz, professeur de philosophie à l’École doctorale de l’université de New York, étudie le gribouillage dans le domaine de la recherche sur l’art. Pour lui, cette habitude est on ne peut mieux adaptée à l’acquisition d’informations transmises oralement, car elle permet d’être dans un état “d’écoute absolue”.
“On atteint le point idéal, entre le trop peu et le trop-plein d’attention”, explique-t-il au HuffPost. “Le gribouillage empêche notre esprit de divaguer tout en empêchant de trop réfléchir à ce que l’on entend. […] À tel point que j’ai vraiment du mal à me concentrer si je ne gribouille pas. En ce qui me concerne, il semble que le griffonnage m’aide à être plus réceptif à l’information.”
Seulement gribouiller au bureau ou en classe est mal vu, même si les études nous ont prouvés son efficacité.
Et il y a une bonne nouvelle…
Des recherches récentes ont montré que des résultats encore supérieurs (une augmentation des facultés mentales proche des 35%) sont possibles du moment qu’il y a une activité minime, en particulier au niveau des extrémités comme les doigts et les pieds.
Le petit jouet de bureau appelé Sereny Cube a été réalisé dans ce but et vous n’aurez désormais plus besoin de gribouiller sur votre feuille de papier. Vous pouvez occuper votre esprit agité autant que vous voulez avec un petit jouet de bureau absolument addictif.
Pour l’utiliser, c’est très simple il suffit de le prendre dans la main et de cliquer sur les boutons, de faire pivoter le joystick, de caresser le creux sur une de ses faces, de faire rouler les engrenages…
Comment le Sereny Cube procure-t-il les mêmes bénéfices que le gribouillage ?
Nous avons tous une partie de notre cerveau qui fonctionne à toute vitesse et une autre partie qui s’active de temps à autre, quand nous avons besoin de réfléchir à quelque chose en particulier.
Nos problèmes de concentration et de distractions viennent du fait que ce cerveau toujours en activité ne peut pas s’arrêter de réfléchir et il pollue votre concentration par un flot incessant de pensées plus ou moins utiles.
Alors que vous travaillez sur un problème complexe, vous allez vous mettre à penser aux courses que vous devez faire, à cette chose que vous avez oubliée, à vos prochaines vacances… Les deux cerveaux essayent de réfléchir en parallèle et ça vous distrait.
Le gribouillage tout comme le Sereny Cube permettent d’occuper légèrement cette partie du cerveau qui fonctionne à toute vitesse pour laisser l’autre partie se concentrer sur le problème à résoudre.
C’est pour cette raison que le gribouillage, cliquer sur son stylo, ou actionner le Sereny Cube est si efficace pour augmenter sa concentration.
Des études ont clairement montré que les personnes pouvant canaliser leur attention apprennent 35% plus rapidement et ont des résultats 27% supérieurs à ceux qui n’ont pas été autorisés à “gigoter”, gribouiller, écouter la musique… !
Un jouet indispensable ?
En voyant cette innovation venue tout droit des US enflammer l’internet français (aux dernières nouvelles, SerenyLabs a été victime de son succès et a rencontré quelques problèmes de rupture de stock), nous avons investigué sur les bénéfices qu’il peut procurer !
En étudiant les points communs entre les grands entrepreneurs, les hommes politiques, et tous ceux qui ont changé l’histoire… le gribouillage est apparu en tête de liste. Incroyable, mais vrai !
Mais le gribouillage est loin de passer inaperçu et il peut donner l’image d’une personne négligée et confuse, même si c’est tout le contraire.
C’est pourquoi le Sereny Cube a retenu notre attention ! Il peut être utilisé en toute discrétion et il procure les mêmes bénéfices que le gribouillage.
Eurêka !
Alors, le Sereny Cube est-il un jouet indispensable ? J’ai envie de dire OUI !
Vous pouvez le commander dans différentes couleurs sur le site de SerenyLabs et je vous conseille de faire attention aux ruptures de stock.
Heureusement le nombre de Sereny Cubes disponible est clairement indiqué sur le site et le service client est très réactif si vous avez le moindre doute.
Gribouillez ou… actionnez votre Sereny Cube, votre carrière s’en portera que mieux
Source : https://www.pleindargent.fr/sereny-cube-remplacer-meditation/
un tableau des découvertes c'est plus complexe
