Depuis quelques trades, je me force à ne pas regarder le gain ou la perte latent(e). Je me focalise uniquement sur le graphique, avec mon prix, mon SL et mon TP.
De cette manière, je me détache (un peu) de l'argent, et je suis moins parasité par les émotions. Je sais déjà ce que je perds dans le pire des cas, puisque j'ai calibré SL et taille de position en accord avec mon money management, donc inutile de fixer fébrilement le montant qui fluctue... lol. Et à l'inverse si je suis en positif, ça m'évite de clôturer prématurément, en mode "vite vite vite j'encaisse".
Cette astuce est facile à mettre en pratique sur MT4 (on peut masquer le terminal avec le raccourci CTRL+T). Je ne connais pas les autres plate-formes, mais ça doit sûrement être possible aussi.
Bien entendu, j'ai encore du mal appliquer ce "sage conseil" à moi-même, j'ai ce besoin irrépressible de savoir où j'en suis exactement, alors que je peux l'estimer très facilement à la louche via le graphique... lol.