Psychologie du trader

La psychologie est ce qui sépare le trader lucide du compte vidé. Une méthode solide ne sert à rien si les émotions prennent la main au mauvais moment : la maîtrise mentale est une compétence à part entière, pas un supplément d’âme.

Cette rubrique traite des émotions du trading — peur, avidité, espoir, regret —, des biais cognitifs qui faussent les décisions, du drawdown qui érode la confiance et du tilt qui fait dérailler une séance. Comment reconnaître ces mécanismes, et comment construire la discipline qui leur résiste.

Je l’aborde en trader actif depuis 1994 et en lecteur des stoïciens : ce que l’on peut contrôler, ce que l’on doit accepter, et pourquoi le journal de trading vaut souvent mieux qu’un indicateur de plus.

Les articles ci-dessous explorent le mental du trader, du sang-froid sous pression à la gestion des séries de pertes.

Retraite numérique : pourquoi couper avec Internet et la TV

Retraite numérique : pourquoi couper avec Internet et la TV

1 8 2015 - 13 commentaires

Pouvons-nous vivre sans Internet, Smartphone et Télévision ? De vraies vacances J'ai décidé de prendre des vacances sans internet, smartphone, pc, macbook pro, smartphone... une vraie coupure ou retraite numérique et cela pendant 10 jours. Juste un calepin et un stylo pour noter quelques idées au passage, griffonner… D'habitude je pars en vacances avec deux […]

Psychologie du trader : l'importance de s'écouter

Psychologie du trader : l'importance de s'écouter

9 4 2015 - 9 commentaires

Analyse d'une journée boursière et de l'importance de la psychologie dans le trading. Il faut savoir s'écouter, ressentir des choses pour mieux trader La journée boursière s'est bien passée puisque j'ai fait 20 trades, tous gagnants, pour un gain supérieur à 21 points sur le Dax 30. C'est mon objectif journalier, 10 20 points quand […]

Trading en période de grippe : discipline et humilité

Trading en période de grippe : discipline et humilité

26 2 2015 - 7 commentaires

Allez on remet cela en Bourse aujourd'hui, certainement une séance qui risque d'être bornée avec une tentative de break out (par le haut sur le cac 40 sur 4895 et 11230 sur le dax 30 ou par le bas, 4860 sur le Cac 40 ou 11175 sur le Dax 30 ?) Bref, on peut revivre […]

Erreurs de trading : quand la vie personnelle prend le dessus

Erreurs de trading : quand la vie personnelle prend le dessus

-2590€ dans ta face en 1heure - 15 7 2014 - 64 commentaires

Je viens de vivre la journée débile en bourse. L'exemplum parfait de ce qui ne faut pas faire et malgré bientôt 20 ans de bourse, ça m'arrive encore. Au début tout va bien Tout avait bien commencé, la matinée avait été tranquille pour trader, j'avais du gagner 300€ 400€ sans forcer en deux heures, sans […]

Gestion de l'échec : quand le psychisme impacte le trading

Gestion de l'échec : quand le psychisme impacte le trading

8 7 2014 - 35 commentaires

Journée difficile en bourse car j'ai perdu 1163 € avec 2 trades ratés. Je n'étais pas dans des conditions optimum pour trader, normalement, je n'aurais pas dû trader aujourd'hui si j'avais bien respecté mes 10 règles de trading. En effet, j'ai repéré un moment récurrent dans ma vie qui fait que je ne suis pas […]

Psychologie du trader : savoir s'arrêter pour mieux revenir

Psychologie du trader : savoir s'arrêter pour mieux revenir

22 4 2014 - 45 commentaires

Aujourd'hui je me suis réveillé avec un moral à zéro, totalement anéanti, épuisé, au bord du gouffre. Les nerfs lâchent complètement, la santé n'est pas bonne, marre de tout, les gens me déçoivent profondément, vivre devient très pesant, le moindre geste du quotidien est une corvée, bref je ne suis pas au top. Juste envie […]

Burn out et trading : l'avertissement du corps

Burn out et trading : l'avertissement du corps

12 3 2014 - 23 commentaires

Après une semaine difficile au niveau de la santé, je prends une petite semaine de vacances en Andorre pour découvrir le pays. Travaillant en moyenne 80h par semaine depuis des mois et des mois voire 100 heures certaines semaines, j'ai souffert d'un burn out et d'un épuisement total. J'ai eu peur, je vois cela comme […]

Gestion des pertes : l'importance de la discipline

Gestion des pertes : l'importance de la discipline

3 3 2014 - 15 commentaires

Première perte journalière depuis le début de l'année, une bonne claque cela réveille. Là, je paye cher un manque de professionnalisme, je n'ai pas annulé ce week-end un ordre limite qui trainait. Bilan, il a été exécuté ce matin à 9537.8 sur l'ancien point pivot hebdomadaire du dax et je me suis pris une claque […]

Trading en période de crise : prudence et observation

Trading en période de crise : prudence et observation

3 3 2014 - 3 commentaires

Ce matin à 8h00 en regardant les futures, c'est la première chose qui me vient à l'esprit, on n'attrappe pas un couteau qui tombe. Le dax est déjà à -1.70% Les marchés futures européens sont déjà très largement dans le rouge et je n'aime pas trader sur une journée avec un open gap rouge, ce […]

Fin de semaine : préserver ses gains en trading

Fin de semaine : préserver ses gains en trading

21 2 2014 - 3 commentaires

Un petit point bourse rapide pour la journée du 21 février 2014 : Je n'ai pas "travaillé" la question comme la journée d'hier a été bonne en bourse et qu'il fait beau, j'ai décidé de commencer mon week-end, de me détendre, de réfléchir à la suite pour le blog etc. Là je fais la gestion […]


Essayez gratuitement la meilleure plateforme de trading 2026 !

Ouvrez un compte Démo Gratuit ou un compte Réel

Pourquoi je trade avec ProRealTime Futures et ProRealTime CFDs à risque limité ?

Pourquoi je trade avec deux brokers différents ?

Avertissement : La négociation sur instruments financiers à effet de levier peut vous exposer à des risques de pertes supérieures aux dépôts et ne convient qu'à une clientèle avisée ayant les moyens financiers de supporter un tel risque. Les transactions sur instruments de change (forex) et contrats sur différence (CFD) sont hautement spéculatives et particulièrement complexes et s’accompagnent d’un niveau de risque élevé en raison de l’effet de levier. Vous devez vous assurer que vous comprenez comment ces instruments fonctionnent et que vous pouvez vous permettre de prendre le risque élevé de perdre votre argent. Les vidéos et les articles de ce site n’ont qu’une portée pédagogique et informative, ce ne sont pas des conseils en investissement ni une incitation quelconque à acheter ou vendre des instruments financiers. Tout investisseur doit se faire son propre jugement avant d'investir dans un produit financier afin qu'il soit adapté à sa situation financière, fiscale et légale.