Gestion du rythme et discipline du trader au quotidien

Le bilan de ma journée de trading et quelques réflexions sur le rythme du trader dans sa journée.

La vidéo Trader Inside

Dans cette vidéo je vous montre les différents temps de trading que je peux faire dans une journée.

Le matin, le Dax 30 ne me parlait pas. Il était mou, il y avait peu de volatilité alors que j’ai besoin de la volatilité pour faire le scalping. J’ai passé quelques trades mais sans grande conviction. J’ai alors décidé de faire un break, de me reposer étant encore malade, de recharger les batteries pour revenir sur les marchés financiers à 15h30. En effet 15h30 étant l’ouverture de la bourse américaine et le retour d’une certaine volatilité.

Je me suis alors concentré sur le Dow Jones 30 futures et j’ai pu réaliser ma journée en quelques trades assez chargés en lots.

Je n’aurais sûrement pas aussi bien réussi si j’étais resté en permanence devant mes écrans. Je me serais fatigué et j’aurais peut-être pris un trade ennui. Tous les traders connaissent bien le fameux trade d’ennui qui nous anéantit notre journée.

Il faut beaucoup de discipline pour réussir à quitter ses écrans de trading car la passion est là. C’est comme une punition. Mais généralement, les résultats sont là, le trading est de meilleure qualité. On ne peut pas trader cinq jours sur sept 14 heures par jour en situation stressante en permanence. Il faut vraiment savoir parfois arrêter.

Par exemple ce soir, bien que j’ai envie de continuer, j’ai arrêté de trader. Je ne me sens pas très en forme, une petite fièvre surgit, c’est le signal qu’il faut arrêter de trader malgré l’envie de continuer. Je vais donc passer la soirée à écrire pour le blog devant la télé et à surveiller les graphiques sans intervenir. Et cela sera une belle journée de trading si j’arrive à ne pas trader ce soir. Courage ! Lol