Psychologie du trader : accepter la frustration au quotidien
Retour sur la journée d’hier. Clôture du swing trading en gain et un trade massif à l’achat sur le Dow Jones qui s’est fait sortir flat et le cours du Dow Jones 30 est reparti plein nord.
Le trading c’est la frustration et son acceptation en permanence. Hier la journée de trading m’a rappelé cela. Sentant l’agacement, j’ai préféré faire une petite journée et couper les écrans.
Il y a quelques années j’aurais continué de trader et la journée de trading aurait surement fini dans le rouge. Maintenant j’arrive à m’écouter et à ne trader que quand je suis parfaitement disponible mentalement. La priorité est à la régularité. C’est toute la difficulté du métier de trader, avoir la capacité à s’analyser, avoir du recul sur son trading. c’est un métier à double casquette, on est à la fois le joueur le football (le trader) et l’entraineur du joueur. Un double métier où il faut en permanence avoir le recul sur soi et son travail.
En fait la satisfaction de ce métier est bien au delà des sommes gagnées ou perdues. C’est sa capacité à se réguler.
Benoist Rousseau
Sièges CME & CBOT · Maîtrise d’histoire (Sorbonne)
Historien de formation (Paris-Sorbonne), je lis les marchés avec le recul de l’histoire : trader actif depuis 1994, enseignant depuis 1998, entrepreneur depuis 2004. En 2010, je fonde andlil.com, communauté lauréate en 2024 du Grand Prix d’Excellence « Meilleur Blog et Forum Boursier » ; en 2022, l’École de Trading.
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