Dans la vie d'un entrepreneur Web Trader pendant 10 jours

[Benoist Rousseau]

JOUR 3 DIMANCHE
Dodo 00h00 7h00
07h00 07h30 vélo elliptique, douche
07h30 8h00 Zazen
8h 9h coaching
9h 13h créations de vidéos
13h 15h balade restaurant (donc jeun 16h)
15h 18h créations de vidéos
18h 20h Good Morning Trading Premium pour les membres de mon école
20h 20h30 souper
20h30 21h repos
21h ??? (3h 4h ?) finir préface


Bilan du jour

Répondu à 57 courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à 25 messages privés sur les réseaux sociaux

Création
quelques vidéos

Divers
Testé restaurant pour les Séminaires du mois de juillet

Joie du jour
Les séminaires avancent, complet à 60% 6 mois avant

Peine du jour
Aucune

JOUR 1 VENDREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... 47559.html
JOUR 2 SAMEDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1756624
JOUR 3 DIMANCHE : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1756888
JOUR 4 LUNDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757063
JOUR 5 MARDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757731
JOUR 6 MERCREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1758590
JOUR 7 JEUDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1759449
JOUR 8 Vendredi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1760236
JOUR 9 Samedi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761220
JOUR 10 Dimanche : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761553
CONCLUSIONS : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761554

[Francis1]

[ChristelleP]

Je n'ai quasiment plus de temps à consacrer aux réseaux sociaux. J'y poste beaucoup moins. Je poste encore un peu sur Facebook (et me sers surtout de sa messagerie privée), mais quasiment plus sur Linkldin et Twitter...

[Benoist Rousseau]

JOUR 4 LUNDI
Nuit blanche en cours de rédaction de la préface pour Mémoire d'un spéculateur + Le Prince
06h30 Good Morning Trading
7h05 7h30 petit déjeuner et repos
7h30 8h00 rédaction article du jour Andlil
8h 13h fin de la rédaction des préfaces pour Mémoire d'un spéculateur + Le Prince + Forum
13h00 13h30 déjeuner
13h30 16h10 forum
16h10 19h00 préparer Réorganisation catégories Andlil, réorganisation des 2000 articles. Pas de trading car nuit blanche
19h00 19h30 souper
19h30 22h00 emails + forum + article Andlil
22h30 23h00 création et programmation des tweets sur tous les réseaux sociaux pour le mois de février (reporté à demain).
22h00 Mode dodo

Bilan du jour

Répondu à 87 courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à 51 messages privés sur les réseaux sociaux

Création
1 vidéo
1 article
1 préface pour Mémoires d’un spéculateur

Divers
Rien de particulier

Joie du jour
Rien de particulier

Peine du jour
Rien de particulier

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JOUR 5 MARDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757731
JOUR 6 MERCREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1758590
JOUR 7 JEUDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1759449
JOUR 8 Vendredi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1760236
JOUR 9 Samedi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761220
JOUR 10 Dimanche : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761553
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[Francis1]

Merci

[gima]

Benoist tu m’inquiètes, je te recommande la lecture de cet article.

https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/

[Benoist Rousseau]

Merci Gima
je vais le consulter
là je vais dodo ++

[Snowball2]

Sinon il y a la technique Léonard de vinci, 15min de sieste toutes les 2 heures

[Benoist Rousseau]

Je le fais aussi j'appelle cela technique commando 15 20 minutes max
je ne savais pas que cela s'appelait Léonard de Vinci

[Snowball2]

on lui prête cette légende...
sinon il y a la technique Ronaldo, 6 siestes de 90 minutes dans la journée

[Benoist Rousseau]

JOUR 5 MARDI
Lever 4h. Dormi 6 heures
4h15 douche
04h15 04h45 planification avec mon éditeur des prochains livres et préfaces que j’écris
4h45 7h45 préparer vidéos pour Andlil et article
7h45 préparer Good Morning Trading
8h Good Morning Trading
8h30 Good Morning Trading Premium
9h 13h coaching
13h 14h déjeuner repos.
14h 15h30 article à faire
15h30 17h30 trading
17h30 18h repos
18h 18h30 souper
18h30 23h30 vidéo article forum emails
23h30 minuit zaen

Bilan du jour

Répondu à 127 courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à 91 messages privés sur les réseaux sociaux

Création
1 article
5 vidéos

Divers
Retour Devis Hotels + restaurants pour les séminaires

Joie du jour
Souper japonais

Peine du jour
Aucune

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[Francis1]

[Chouini l'ourson]

Je suis un peu tatillon mais je crois que tu as oublié de t'habiller et de passer aux toilettes...

[palladium]

Exercice très intéressant, merci pour le partage Benoist !

[Benoist Rousseau]

JOUR 6 MERCREDI
Lever 3h. Dormi 3 heures
3h 4h15 lever douche réflexions étirements
04h15 07h45 réalisation de vidéos + courriels
7h45 préparer Good Morning Trading
8h Good Morning Trading
8h30 Good Morning Trading Premium
9h 11h SEO Andlil Forum courriels
12h 13h déjeuner repos (18h de jeun)
13h 14h coaching
14h 15h30 articles + forum + courriel
15h30 15h45 trading journée faite et trop fatigué
15h45 18h repos et codage du forum emails forum
18h 18h30 souper
18h30 22h30 vidéo article forum emails
22h30 dodo

Bilan du jour

Répondu à courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à messages privés sur les réseaux sociaux

Création
1 article
7 vidéos

Divers
Rien

Joie du jour
Toute la journée, cool

Peine du jour
Rien

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JOUR 8 Vendredi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1760236
JOUR 9 Samedi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761220
JOUR 10 Dimanche : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761553
CONCLUSIONS : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761554

[Francis1]

[gima]

[Benoist Rousseau]

JOUR 7 Jeudi
7h : lever. Dormi 7h30 heures. Première nuit supérieure à 5h depuis 15 jours, grosse forme
7h30 lever douche
7h30 préparer Good Morning Trading courriels forum
8h Good Morning Trading
8h30 Good Morning Trading Premium
9h 10h écriture article Forum courriels
10h 12h coaching
12h 13h déjeuner repos (18h de jeun)
13h 14h coaching
14h 15h30 articles + forum + courriel
15h30 18h00 trading + forum + courriels
18h repos et codage du forum courriels forum
18h 19h30 création vidéo forum courriels
19h30 20h30 souper
20h30 22h30 vidéo article forum emails
22h30 23h30 lecture Le Prince
23h30 dodo

Bilan du jour

Répondu à 180 courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à 104 messages privés sur les réseaux sociaux

Création
2 articles
7 vidéos

Divers
Dépôt de plaintes pour harcèlement, diffamation, dénigrement, violation de copyright et de propriété intellectuelle. Collecte des preuves par huissier et avocat.

Joie du jour
Journée normale

Peine du jour
Rien

JOUR 1 VENDREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... 47559.html
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JOUR 3 DIMANCHE : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1756888
JOUR 4 LUNDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757063
JOUR 5 MARDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757731
JOUR 6 MERCREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1758590
JOUR 7 JEUDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1759449

[gima]

Dormi 7h30 heures. Première nuit supérieure à 5h depuis 15 jours, grosse forme

Tout compris Benoist, la grosse forme avec plus de 5h de sommeil

[Francis1]