Vankyle_Journal

[Wu Wei]

Bonjour Vankyle

Le plus important pour avancer est de faire un pas... moins de penser à comment le faire
Faire une toute petite chose qui va vers ce qu'on souhaite, même la plus insignifiante, fait déjà avancer

[vankyle]

Pas de trade depuis le début du challenge il y a un mois et demi. Content/Neutre.

J'ai encore besoin de temps d'étude avant de reprendre démo/réel.

J'ai lu plusieurs journaux, un type de parcours revient souvent:
Etude psycho + étude setup _ Compte entamé voir cramé _ Étude et retour démo _ Déblocage _ Reprise réel _ Meilleurs résultats.

Cette phase de retour démo et étude, à l'air charnière dans beaucoup de cas. Savoir se mettre en retrait, pour se remettre en question pleinement.

J'y suis, je vais prendre le temps et préserver mon K pendant cette période.

[ChristelleP]

bonsoir Vankyle

courage Vankyle

[vankyle]

Continuer à étudier les grands, ou, tracer son propre chemin ?
Quelle voie emprunter lorsqu'aucune ne donne satisfaction?
Est ce que ce sont de bonnes questions ?

[Nova]

Fais les 2
Observer les autres permet de tester d'autres choses, d'avoir de nouvelles idées, d'accroitre ses connaissances ... ce qui ne peut être que profitable pour trouver sa propre voie.

[ChristelleP]

bonsoir Vankyle

Tu peux t'inspirer des recherches d'autres personnes pour tracer ton propre chemin.

[vankyle]

Merci pour le passage, j 'espère que ça va pour vous.
Peu présent en ce moment, je prépare un pavé qui, je l'espère pourrait aider certains.

[ChristelleP]

belle soirée à toi Vankyle

[ChristelleP]

bonsoir Vankyle

bonne fin d annee a toi

[vankyle]

Hello Christelle. Passe de belles fêtes de fin d'année
Je serai de retour début d'année.

[ChristelleP]

merci Vankyle

toi aussi Vankyle

[vankyle]

Janvier 22:

Janvier 22.PNG (43.4 Kio) Vu 437 fois

Janvier 23:

Janvier 23.PNG (46.83 Kio) Vu 437 fois

Le plus drole, c'est que je ne fais pas de scalping.
Sacrée différence, il ya eu un changement. En 22, j'étais épuisé, mon fils venait de naitre, je n'ai pas pris la mesure de la fatigue sur les performances.
Pour Janvier 23, j'ai pris 1/2 voir 1/3,des trades prévus. J'ai coupé les gains volontairement très tôt pour limiter les risques.
Je m'intéresse plus à travailler et améliorer mon sommeil en ce moment que mon trading, je ne m'y était jamais vraiment intéressé. Le repos (qui est à priori éloigné du trading), est pour moi la base de l'évolution.

J'ai déjà ma ligne d'amélioration pour février, je sais quoi faire. Content de démarré vert.

[ChristelleP]

bonsoir Vankyle

[vankyle]

On lit souvent qu'un stop journalier en fonction des pertes est bon pour le portefeuille. Un stop mental journalier est aussi nécessaire.
Si un ou plusieurs Trades, créent du stress ou une forme de souffrance, alors, il faut arrêter pour la journée même si le stop € est loin d'être atteint.
Pourquoi ?
Protéger son pare-excitation, pour protéger son p.ognon.

[ChristelleP]

Bonjour Vankyle

En effet, il faut être dans de bonnes conditions psychologiques pour trader.

Si on est mal dans sa peau, mieux vaut se reposer.

Bonne fin de semaine à toi Vankyle.

[vankyle]

Bonjour Christelle, comment vas tu ? Et ton trading ça va ?

Oui c'est quelque chose que j'ai négligé bien trop longtemps, ou du moins, j'abordai mes sessions sous un angle non adaptée du point de vue psycho.

Je suis en mode sous marin en ce moment. Peu de temps à consacrer à l'étude /pratique. J'avance à mon rythme. Des choses se dessinent petit à petit.

Bonne fin de semaine

[ChristelleP]

J'ai progresse beaucoup.

Bonne fin de semaine à toi aussi Vankyle

[vankyle]

Bilan février : -20points pour 35 Trades de mémoire.

J'ai passé un nouveau cap.

Je me suis créé un journal perso dans lequel je liste l'ensemble de mes Trades à travers 3 catégories:
- Les positions à potentiel, mais pas prises par ce que j'avais un doute sur la situation
- Les positions perdantes, en cherchant pourquoi le trade ne devait pas être pris
- Les positions gagnantes

En les triant par catégorie, ça m'a permis de confirmer ce que je soupçonnais.

- 7 à 8 occasions sur 10 atteignent le Tp technique fixé initialement.
- Je ne laisse quasiment jamais un trade atteindre son TP par peur, manque de confiance, parce que j'associe par habitude la prise de position, à une perte "habituelle". ( Je vous conseille la lecture du livre "The Learning Brain". Ça m'a permis de comprendre certains mécanismes psycho, d'où ça vient.)
Je prend donc en général entre 1/4 et 1/3 du mouvement prévu.
- Les pertes viennent d'erreurs techniques qui sont pour beaucoup évitables, et en travaillant également mon l'impatience.
- Je suis capable de passer à côté d'une position que j'estime "moyenne" quand j'ai un doute sur une des composantes du setup

Je sais donc sur quoi m'orienter.
1. Travail de la confiance, des habitudes, et des associations psycho liées à la prise de position
--> pour me permettre de laisser ma position ouverte jusqu'au tp
2. Affiner le setup encore
--> pour réduire au maximum les erreurs techniques
3. Arrêter la journée si un trade a créer du stress ou de la souffrance.
--> Supprimer les (rares) Trades d'impulsivité

[ChristelleP]

bonsoir Vankyle

[vankyle]

Hello Christelle, une belle semaine à toi. Comment vas tu ?