Repas mensuels

Florian !

En période de faiblesse psychologique, c'est hyper compliqué de gérer ses pulsions de sucre (gras) que demande le cerveau.
Des attaques régulière et plus importantes qu'habituellement.. !

La force de la pomme de terre

Bon Flo tu vas faire une feuille avec tes valeurs à chérir chaque jour pour te tenir à ce qui peut te donner du pep's hein ça suffit

Faut vraiment que tu trouves un pro du sport ou nutritionniste qui a une balance par impédance pour renforcer ton énergie vis-à-vis de la richesse de l'alimentation et de la gestion de la constitution de l'organisme

Un jour viendra ou je ferais cela lol
Pas le temps. Je dois régler mon âme, l'intérieur de moi-même. Pas le choix

Bien sûr que si que t'as le choix et ton corps c'est toi

Celui que j'ai il me fournit la composition en eau corporelle, en protéines, en minéraux, en masse grasse et le poids total bien sur

C'est super amusant de voir "ce que l'on est" de façon concrète

Tu veux voir ton âme regarde dans quoi elle est logée Florian

95,0kg touché ce matin !

Bravo on est pile au même niveau

On fait la course au 90 kilos ?

Je vais stagner ce week-end !
Le premier qui poste la photo des 90kg.... Trouve un gage au perdant

Idem je vais stagner. Repas avec mon frère

Lundi sérieux

On fait un point à mi parcours 92.5 kilos. Histoire de se motiver. Et tu as un gros avantage j’ai 7 déjeuners et dîners d’affaire programmé sur avril. Cela va être dur Il va falloir jeûner le repas d’avant pour limiter la casse.

J'ai 3 repas d'anniversaire prévu ces 3 prochains week-end.
Et un "cheat meal" par semaine qui est pâte carbo, bolo', tacos, mcdo, bgking ou barbecue et j'en passe !

Tu peux le faire ! Car je le fais !

Ok milieu de mois, on fait un point !

15 avril j'enchaine ma tournée restaurant serrage de main le 17 ^^

Que le meilleur gagne !

pig race - Recherche Google - Mozilla Firefox 2019-03-29 11.17.10.jpg (150.58 Kio) Vu 360 fois

excellent

Les 90 approchent à grand pas

92.5kg déjà passé.

15kg de perdu depuis le début !

Exellent !!!
Bravo
Bravo
Bravo:)

Bravo !!!!! Un exemple pour moi

91.8kg ce matin. 90kg semaine prochaine A fooonnd !

Prends ton temps. L’objectif c’est de vivre plus de 100 ans