Erreurs de trading : quand la vie personnelle prend le dessus

Je viens de vivre la journée débile en bourse. L’exemplum parfait de ce qui ne faut pas faire et malgré bientôt 20 ans de bourse, ça m’arrive encore.
Au début tout va bien
Tout avait bien commencé, la matinée avait été tranquille pour trader, j’avais du gagner 300 € 400 € sans forcer en deux heures, sans être en danger, une matinée classique. J’avais gagné la veille 680 € en tradant peu, cela faisait un début de semaine à 1000 €, tout allait bien. Surement un peu trop confiant sur la journée mais rien d’alarmant, j’avais tradé à 1 lot, pas de signe d’une excitation particulière. Zen. La vie est belle.
Les erreurs commencent
Première erreur du jour, je me suis levé à 5h00 du matin pour boucler de la paperasse urgente (déclarations DES, TVA…), je n’ai pas pris de petit déjeuner et je n’ai pas eu le temps de me faire à manger le midi. Si j’ai pu tenir la matinée en tradant, ne rien avoir dans le ventre depuis la veille n’est pas malin. Ma déclaration DES avait déjà 3 jours de retard, cela aurait pu attendre 1 journée de plus 🙂 Bref, nuit courte de 5 heures, ventre creux, l’idéal pour analyser une situation et prendre des décisions importantes quand on trade.
Deuxième erreur du jour, je me déconcentre, je profite d’une zone morte de volatilité en bourse pour appeler une amie afin de l’informer que je n’aurai plus de téléphone portable pendant 72h à 96h. Apple procédant actuellement au rappel d’une série d’Iphone 5 pour changer le bouton On /Off qui est défectueux et bingo ( ?), mon iphone 5 est dans la série et effectivement il a besoin d’être changé. (Pour ceux que cela peut intéresser : .
Elle en profite pour discuter du même problème depuis plus d’une semaine qui est réglé depuis 4 jours… ça me fatigue quand ça tourne en rond… 50 minutes de perdu pour rien sur un après-midi de trading de 2h30 maximum exploitable, je commence à m’énerver et à être agacé car je n’arrive pas à tenir une conversation téléphonique et à trader en même temps.
Bon passons, nouvelle perturbation, le livreur d’UPS arrive pour récupérer l’iPhone mais il ne veut pas monter les 3 étages, il est mal garé. Je dois descendre, lui donner l’iphone, il met 10 minutes à l’emballer, signer des papiers, remonter 4 à 4 les 3 étages. 10 minutes de plus de perdu et peut-être une occasion sympa de scalping que j’aurais pu jouer, graphiquement c’est le type de mouvement que je tente mais je ne le saurai jamais. Il est déjà 15h00 passé, mon ventre gargouille, ah oui c’est vrai je n’ai pas mangé depuis 20 heures, bon il est trop tard maintenant les USA vont ouvrir.
Et pas d’happy end
Je place l’après midi à 15h15 un break out sur les niveaux des 9785 à 9784.7 pour jouer une envolée vers les 9795 si on franchissait ce niveau qui avait servi de résistance forte. J’anticipais une accélération haussière du Dow Jones à l’ouverture. Je prends 2 lots pleins et j’attends. 15h30 15h35 15h40 on monte sur le Dow Jones, l’accélération haussière parait pas mal, break out enclenché, 3 belles bougies vertes en UT 5 depuis l’ouverture, on revient sur le Point Pivot du Dax 30 -5 points, pas de souci, mes gains du jour couvrent largement, le retour sur le point pivot est surement provisoire, les USA continuent de monter. J’attends pour sortir flat au pire. Le téléphone sonne, il sonne, il sonne, il sonne (les lecteurs les plus attentifs auront compris que ce n’est pas mon téléphone portable), je n’ai même pas un hamster pour décrocher, débordé par la tension et saturé du bruit des sonneries, je me lève pour aller décrocher le téléphone dans le salon et je reviens vite fait, 20 30 secondes l’aller retour, -35 points dans ta tronche 9750.
Et là je dois gérer ma position tout en tenant une conversation téléphonique qui va dégénérer… Je vous passe les détails, je me mets en mode espoir d’un rebond sur les 9750 vers 9775, je mets un ordre de rachat à 9774.7 -(10 points, -500 €, journée flat) on est remonté à 9774.5…) puis ensuite une grosse bougie rouge m’a fait sortir à – 50 points, mon stop loss max, tout en ayant une bonne dispute au téléphone « mais pourquoi tu appelles après 15h30 je te l’ai dis 100 fois, ne pas appeler entre 15h30 et 17h30, c’est pas vrai tu le fais exprès pour me faire ch.er… ».). Bref, je suis « débordé », j’ai des stimulations externes et internes trop fortes, mon pare excitation freudien est débordé parce que je m’énerve au téléphone. Je laisse la situation dégénérer au téléphone et sur mon compte de trading. Adviendra ce qu’il adviendra. La capitulation mentale en fait, si mon stop loss max est touché tant mieux ou tant pis. Ce n’est plus mon problème à ce moment là. (J’ai déjà un stop loss de positionné, c’est déjà pas si mal). J’essaye ensuite de retrader un peu après m’être calmé et m’être débarrassé très vulgairement de mon interlocuteur au téléphone , mais cela ne s’arrange pas, je n’ai plus de capacité d’analyse de la situation, si le calme est revenu, je n’ai toujours rien dans le ventre et le cerveau ne carbure plus du tout. On arrête la journée -2590 € j’ai atteint ma limite maximum hebdomadaire (- 2590 € +680 € de gain hier = – 1910 €. J’essaye de me limiter à – 2000 € de perte hebdomadaire maximale soit 8K maximum par mois.).
Conclusions
Mon boulot c’est trader en théorie, être concentré devant mon écran, réfléchir, repérer les zones intéressantes à trader. J’ai passé les deux tiers de ma journée de trading au téléphone à rassurer une copine, à faire le boulot d’un livreur unijambiste ne voulant pas monter 3 étages, à gérer la paperasserie administrative, à m’engueuler au téléphone en plein trading avec 500.000 € sur le marché en ayant le ventre creux, surement en hypoglycémie, et avec une nuit trop courte. Et je voulais gagner de l’argent ? Rigolo 🙂
Il n’y a pas mort d’homme, les -2590 € sont une perte dont je peux rattraper en 48h 72h sans sourciller quand je trade normalement 🙂 Mais cela marque le signe que je suis fatigué, déconcentré, épuisé, c’est ma plus grosse perte journalière depuis le début de l’année. Donc, et bien j’ai décide de m’offrir 5 à 6 semaines de vacances pour refaire le plein 🙂 On se retrouve vers la fin août, début septembre. D’ici là have fun, il fait beau 🙂
Les trades du jour : -2590 €
Benoist Rousseau est trader, membre du Chicago Mercantile Exchange (CME) et du Chicago Board of Trade (CBOT), spécialiste en histoire économique formé à la Sorbonne et pédagogue expérimenté. Il a ainsi créé son École de Trading en 2022.
Fort de plus de 30 ans d’expérience sur les futures CME, il partage analyses de séance, replays de trades commentés, psychologie et gestion du risque — sans signaux ni promesses, du trading brut et sans filtre.










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