File scalping et day trading du Mercredi 12 juin 2019

[Florian]

Lol j'y ai pensée mais comme dis Benoist le timing pas bon pour moi et il hésite sur son fixing

[Benoist Rousseau]

2ème jour de régime, deux carrés de chocolat à 100% de caco, je m'offre ça je ne pense qu'à cela, c'est le seul truc important falex ce soir

[falex]

Un très beau 12091.1 -> 12115.3 sur le dax vers 15h
et un autre très beau 12081.6 -> 12124.4 ce matin vers 9h15

[Stochastic]

pétrole wti à 50$
l'indicateur de l'activité économique!
croissance en baisse...
au usa

[Guipit]

@benoist lol

[Florian]

Purée je l'ai shorté.
Je l'attendais comme le messi.
25989.6 > 25981.2

[Actarus21]

Bonne soirée
J'en ai marre de pas bouger

[falex]

Heu jocker. Y'a quoi ce soir ?

[Florian]

Budget fédéral c'est tout mais rien de plus

[Guipit]

moooooooouuuuuuuuuuxxxxxxx

[TREVE T-1000]

short fermer a 7470

[Bobbix]

"2ème jour de régime, deux carrés de chocolat à 100% de caco, je m'offre ça"

Je remarque que tu t'impliques dans un changement d'alimentation Benoist et étant moi même passé par là, j'en profite pour te donner quelques astuces, si tu l'acceptes bien entendu (Je pensais que tu allais créer une file il y a quelques jours mais du-coup je mets ça là. Je n'ai aucun souci pour déplacer le post si besoin est )
En effet, vers janvier 2018 je faisais dans les 102-105 kg et en Avril 2018 70kg, et depuis je me suis jamais arrêté de faire du sport, quasiment tout les jours et j'en suis même devenu accro sans ressentir aucun effort depuis. Tout ce processus c'est essentiellement dans la tête, vis à vis de soi même. Voici donc quelques tips.

1. Ce n'est pas la peine de s'attendre à un déclic, attendre une date précise, un signal quelconque et de voir trop grand (Genre : "C'est décidé, on est le 1 janvier, et dans pile 6 mois j'aurai atteint ça etc...") le meilleur moyen c'est d'y aller au jour le jour et se dire que chaque effort, chaque repas, chaque exercice compte (Au lieu de se dire que c'est TOUT ou rien, et si je fais pas TOUT autant rien faire). Ça ne sert à planifier son calendrier alimentaire jusqu’à la fin de sa vie et de compter les jours qui passe.

2. Se projeter !! C'est ultra important de se dire en permanence à quel point on sera fier de nous avec le corps que l'on souhaite etc, il ne faut avoir aucune hésitation à se dire "je serais fier de moi dans X semaines / mois". Ensuite au bout de 2-3 semaines, les premiers résultats apparaîtrons et ils serviront de source de motivation, le plus dur c'est le début et c'est là qu'il faut tenir.

3. Pense positif, ne pense pas à ce que tu rates vis à vis de la nourriture. Ne vois pas cela comme un sacrifice de te forcer à bien manger, mais comme un gain d'être en bonne santé et d'avoir un corps parfaitement fonctionnel. Je précise cela parce que j'ai lu la formule "je m'offre du chocolat", et il y a l'idée derrière cela que tu te prives quand tu manges sain, les mots veulent souvent dire plus que ce que l'on croit (c'est comme un type qui parle de "jouer" en bourse, on comprend tout de suite que ça n'est pas un pro.) ne voit surtout pas une bonne alimentation comme un effort sinon ça va pas marcher


Voila, le plus important c'est d'être humble et de ne pas minimiser les petites choses qui au final font la différence. Ce post est long (désolé ) mais comme j'apprend tellement grâce au forum je me sentais grandement redevable.

ps : j'ai commandé les livres Benoist

[Guipit]

yes
110>115
grrrrrrr il a explosé juste apres !!!

[Bultanose]

bon courage Benoist.
La volonte dont tu as su faire preuve dans le trading tu vas pouvoir de nouveau la mettre à l'épreuve. Mais comme le dit Bobbix, chaque jour suffit sa peine. Il faut simplement ne pas chercher a compenser un ecart par de la diete severe derriere. un peu comme chercher à compenser ses perte en bourse
J'ai fait quelques regimes de seche et faut avouer que je suis admiratif de la force de caractere des vrais bodybuilder. Qu on aime ou pas il y a peu de gens qui ont leur force de caractere et leur hygiene alimentaire pour en avoir cotoyé beaucoup !!!

[Bobbix]

Moi ce que j'espère c'est transformer ma force de caractère alimentaire dans le trading (Je progresse mais c'est pas gagner)

[Bultanose]

ahah j'ai attendu qu'il casse les 985 et revendu a 990, je suis mal entré mais j'étais serein !!

[TREVE T-1000]

short nq future a 7482

[Benoist Rousseau]

Merci bobbix oui je vais créer une file et faire un copier coller de ton texte quand je rentrerai chez moi

[Guipit]

quel barrage a 120 pfff lourd
le dow l'aide pas ...

[Guipit]

+3
121>124
penible ...