bravo a ceux qui s améliore .....
c est vrai que démo et réel il y a une grosse différence
j ai pris des bonne claque en réel.
depuis septembre je suis repassé en réel et pour l instant bilan mitigé...
il y a toujours une journée ds la semaine qui me met ds le rouge...
c est vraiment pas évident.... mais bon on persévère....
aujourd’hui j ai commencé avec du rouge et puis je viens juste de me remettre ds le vert
épuisant.....

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