J'espère que ce début de semaine a été bon pour vous.
Aujourd'hui je me suis dit que j'allais vous faire partager l'une de mes passions, encore un peu méconnue mais qui prend de l'ampleur ces dernières années. Il s'agit du Crossfit, j'ai pu remarquer que lorsque j'en parle en public la majorité des personnes ne savent pas ce qu'il y a derrière ce mot. Je vous laisse donc avec un petit reportage passé sur stade 2 il y a quelques temps :
[youtube]https://youtu.be/GtJw974AOgw[/youtube]
Pour un sport individuel, c'est un sport hyper collectif. Contrairement à une salle de sport classique rempli de machine, ici il n'y en a pas, les machines c'est VOUS ! Pas de miroir non plus, car l'important n'est pas le paraître mais bel et bien l'être et le dépassement de soi.
Calendrier éco 15 février :
Je vous souhaite une bonne journée et de bons trades