Merci Wu Wei ! Venant de toi, ça me touche.
Je vais tâcher d'appliquer tes conseils.
Bilan de la journée...j'ai complètement tilté. J'avais commencé sur quelques trades rouges, mais rien de bien méchant. Pertes coupées très rapidement. Le problème est arrivé après ces quelques trades rouges. J'ai voulu me refaire, j'ai augmenté le levier et vous voyez déjà ou ça a fini. Droit dans le mur.
Je ne suis suis ni triste ni fâché, juste déçu de moi-même, incapable de respecter quelques règles pourtant simples. L'égo entre jeu, on ne veut pas finir un lundi dans le rouge. Autre chose que j'aurai appris : j'ai eu un mal fou à couper une perte de quelques euros...mais aucun mal à couper une perte de 2500€...
Reste à comprendre pourquoi. Le dépit peut-être.
Après avoir coupé ma grosse perte, je me suis senti soulagé.
Les points à retenir :
- J'ai commencé la journée avec un biais baissier.
Action corrective à appliquer à l'avenir : trader ce que je vois et non ce que je voudrais voir.
- Aucun respect du
money management, vraiment lamentable.
Action corrective à appliquer : je cherche...ce n'est que de la discipline, il n'y a pas de recette magique, je dois apprendre à contenir mes émotions et surtout à accepter une perte maîtrisée (comme c'était le cas avant le tilt). A partir de maintenant, au 3ème trade rouge de suite, je couperai l'ordinateur et irai faire un peu de sport ou autre chose pour me changer les idées.
- Le pire de tout : j'avais la bonne analyse ce matin et me suis dit que ce point d'entrée ferait un beau long...résultat j'ai pris un
short et un stop loss de 300 points, ce qui nous amène au point suivant. J'ai même partagé une entrée potentielle avec un ami sur whatsapp...résultat lui a pris le trade, moi non alors que c'est moi qui l'avait trouvé.
- Jamais, plus jamais je ne changerai mon stop loss (avant d'entrée en position, ce trade était prémédité...).
Un stop loss de base fixe à 50 points maximum, en cfd à risque limité à risque limité, je ne peux que le rapprocher.
Je dois absolument ne plus toucher à ce stop loss et l'accepter tel qu'il est, ou le rapprocher (les 50 points étant un maximum, en général, quand je ne tilte pas, je coupe généralement après 10-12 points environ).
Pour ceux qui auront lu jusqu'ici : j'ai flingué 50% de mon capital en un trade.
Oui 50, un 5 et un 0. La moitié. Inadmissible.
Je suis passé par toutes les étapes d'un trade perdant :
- analyse correcte, biais, entrée dans le mauvais sens, colère, déni, capitulation.
Je ne traderai pas demain, un jour de repos est de mise, remettre de l'ordre dans les idées, revenir serein mercredi.
Cependant dans une mer de négativité, je termine toujours sur une note positive : j'aurai appris énormément de choses sur moi sur ce trade. Ca faisait longtemps que je n'avais plus ressenti de telles émotions lors d'un trade et j'espère que ça m'aidera à mieux les canaliser à l'avenir.
Je reste égalament preneur de toute critique, conseil ou bonne parole.
Bonne nuit à tous.
En bonus ...
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car j’ai carrément supprimé le stop en voulant absolument raisonner le marché. Au final le marché a eu raison et me l’a bien fait comprendre 
