Bilan de trading : l'importance de l'état psychologique

Désolé, il est tard 0h50 et j'ai envie de me coucher tôt donc cela va être rapide ce soir :

Je n'ai pas fait un trading de grande qualité aujourd'hui, je n'étais pas du tout dans le coup. Cela arrive parfois, c'est psychologique, je ressent un décalage entre le marché et moi. Je ne le comprends plus actuellement, ce qui crée une augmentation du doute sur mes prises de positions. Du coup, je trade moins et je ferme encore plus vite que d'habitude ma position. J'ai "l'intelligence" de ne pas forcer en attendant de retrouver mes "sensations".

En effet, le trading, ce n'est pas que des indicateurs, des chiffres, c'est aussi "physique", on peut ressentir le marché, être en adéquation avec son rythme. Là, depuis 15 jours, je suis désynchronisé avec le mouvement du dax, je n'arrive plus à voir (ou du moins à me construire) une représentation cohérente des fluctuations. De même un Dow Jones flat sans vie me perturbe.

Bref, cette consolidation horizontale me parait bizarre, on va pas rester encore 15 jours comme cela à avoir une amplitude de quelques dizaines de point ! Comme je n'ai aucune idée si on va monter ou baisser, j'hésite à garder. J'avais fait un beau trade en achetant à 6814.5 quasiment au plus bas du jour, tous mes indicateurs et expériences me criaient que je pouvais garder pour un retour sur 6850 sans trop de risque. Mais comme je ne suis pas du tout confiant dans la direction global du marché, j'étais hanté par les 6800, j'ai donc clôturé sur un petit gain.

Les rares trades du jour : 11 trades, 1 perdant, +88€, profit factor de 8 et max drawdown de -11€