Journal de Traderlibre

Aujourd'hui a été 1 journée difficile j'ai bien commencé à l'ouverture avec + 5,5. Mais derrière j'ai eu 2stop touchés à -15
ensuite j'ai réussi à remonter progressivement jusqu'à -4 pour de nouveau
me retrouver à -20
j'ai réussi à finir la journée à + 4
c'est le seul point positif de la journée car ça veut dire que je ne me suis pas énervé que j'ai réussi à pas faire des trades n'importe comment pour remonter la pente et même si mon objectif est de 10 par jour je suis satisfait sachant que les 6 jours d'avant mon permis de prendre 60 points d'avance
par contre là où je suis pas content c'est que

1–j'aurais pu rattraper mon retard plus vite avec 2 ou 3 trades qui étaient entre 6 et 10. Mais que j'ai laissé redevenir flat parce que je voulais refaire mon retard d'un coup je n'ai pas réussi à profiter de ce que j'avais remarqué c'est-à-dire 1 journée très indécise en range pendant laquelle il faut rapidement prendre ses bénéfices

2–je ne me sentais pas bien aujourd'hui fatigué et pas trop le moral je me suis dit que je ne devais trader que le matin et ensuite faire de la « formation » en analysant mes trades et en analysant les graphes (j'enregistre mes sessions mais je n'en ai encore pas regardée alors que j'en ai 3 en stock) mais je suis resté scotché devant l'écran il va falloir que je résolve ça même si le point positif reste que je ne me suis pas précipité pour entrer en position

je mets ci-dessous l'évolution de mon challenge jusque octobre en bleu c'est le prévisionnel de 10 points par jour et en rouge le cumul des points effectifs (en démo) je recommencerai le réel si et seulement si la courbe rouge est au-dessus de la courbe bleue

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J'aime le concept de tes 2 courbes

Je trouve que tu avances bien !

Résultat de la journée + 13,1 point
j'avais très bien commencé la journée avec + 16 ans 3 trades ensuite été + compliqués et je suis descendu à 2 avant d'arriver à remonter tranquillement jusque 13 avec notamment 1 dernier trade sur le Dow de 6 pt
bon c'est vrai que j'ai beaucoup progressé sur l'aspect patience précipitation mais je me rends compte que j'ai encore beaucoup d'axes de travail
1–mieux définir mes set up pour les prendre de manière systématique car j'ai beaucoup loupé de signaux donc 1 formalisation + précise s'impose
2–arriver à me détacher de l'enjeu financier est de ne pas traîner en fonction des points que j'ai déjà faits que je dois rattraper
3–pour résoudre le point 2 il faut travailler la partie psycho et voir les enjeux que je mets dans le fait de gagner de l'argent ou d'en perdre mais aussi continuer à travailler la méditation pour rester dans l'instant présent et prendre les décisions par rapport aux mouvements du prix et rien d'autre à ce sujet je recopie ici 1 post de Benoist qui me semble très intéressant

par Benoist » 18 Oct 2016 12:04
non la psycho n'a rien à voir avec les résultats, si elle varie en fonction de tes résultats c'est que tu n'as pas de psycho pour trader

la psycho pour trader c'est simple

je fixe mes pertes maximummales journalières
je les prends sans regret et j'arrête
basta et cela ne m'affecte pas
le lendemain je reviens et je continue

le gain n'est rien la perte n'est rien en trading. Je vois que des gens qui cherchent soit des méthodes miracles, soit ils font du scalping ils perdent, ils font du day trading, ils vont perdre, ils font du swing trading, ils vont perdre, ils vont passer du forex aux indices, ils votn perdre, ils vont faire des actions, ils vont perdre, ils vont prendre ichimok et des matières premières, ils vont perdre...

ils ne font rien d'autre à part tourner en rond en croyant bosser en plus... Il faut secouer le cocotier parfois pour ouvrir les yeux aux gens.

le jour où tu respecteras ton stop sans te psoer 5000 questions, le jour où tu finiras la journée à -1000€ ou -10.000€ selon ton capital sans que cela t'addfecte, le jour où tu gagneras 1000€ ou 10000€ selon ton capitalm sans que tu sois joyeux, et bien c'est bon.

Le mois dernier mon comptes cfds à risque limité a bondiu de 50%, j'ai gagné certaines journées plus que ce que je gagnais en étant fonctionnaire pendant plusieurs mois. Pas de joie, pas de désespoir, j'ai fait le job point.

Quand tu seras dans un état émotionel falt quoiqu'il arrive tu tirendras le bon bout. Il peut avoir un flash krach je ne vais pas être excité une seconde de plus...

Pour avancer sur ce sujet il faut que je réfléchisse à :
pourquoi je trade
de quoi j'ai peur si je réussis
de quoi j'ai peur si je rate

donc le travail continu à suivre…

evolution du challenge

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Résultat de la journée + 22
ça été 1 peu en dents de scie aujourd'hui mais j'arrive à finir positif j'ai eu quelques mauvais trades mais dans l'ensemble ensuite j'ai réussi à me récupérer en me reconcentrant.
Mais je suis toujours dans ce truc de ne pas assez faire confiance à mes signaux et donc je rentre pas au bon moment et puis rentre 1 peu tard parce que je ne veux pas louper le trade du coup je passe souvent en négatif avant d'avoir raison et de pouvoir clôturer.
La journée a été difficile car je suis aussi très fatigué. J'ai arrêté de fumer depuis 2 jours et du coup je dors très peu ça ira mieux dans quelques jours.
Mais cela me donne quand même bien le moral de réussir ce challenge je vais également me remettre à courir 2 ou 3 fois par semaine et ainsi être en meilleure forme physique en résumé j'ai l'impression que ça va mieux et que j'ai réussi à en er la spirale de l'échec dans laquelle j'étais depuis le début 2016.
Point de vue technique :
Il faut vraiment que je travaille le fait d'arrêter de trader 1 fois que j'ai fini mes pts d'autant + que j'ai du travail de fond à faire. C'est du travail sur mes set up et sur la psychologie j'ai 1 petit peu réussi à m'y mettre après-midi mais je suis vraiment très fatigué.

La je vais me reposer j'en peux plus :roll:

je mets ici un message de Brucy paru dans ses notes. Cela me fait penser à ce que je vis avec la méditation

par brucy » 20 Oct 2016 13:02
Note du jour
Bien que malade , en regardant le plafond , je me suis demande ..quelle difference entre mes tout debuts dans le trading et maintenant ?

Je clique toujours de la meme maniere , je crois , et je fait 0 analyse technique compare a il y'a 10 ans. Aucune evolution technique donc , voir regression.

Non , ce qui a change , c'est que j'ai accepte mon destin. Quand j'ai perdu des membres de ma famille , il y'a longtemps , je n'imaginais pas trop les ramifications psychologiques que ca pourrais avoir sur moi.

Je me rapelle ouvrir les yeux , apres une nuit qui ressemble a ce que j'imagine etre la mort : une ligne noire sans debut ni fin , parfaitement paisible ..et sentir la realitee de mon deuil me submerger aussi rapidement que ma conscience a pu se reconnecter a la realitee , comme un frisson dans ma colone vertebrale.

Et je me rapelle en particulier , que beaucoup des matinees de cette periode printanière etaient pratiquement paradisiaques: le soleil filtrais a travers ma petite fenetre et innondais ma chambre de lumiere, le ciel d'un bleu sans faille laissais les oiseaux s'amuser sans contraintes..c'etait le jardin d'eden.

Comme un contraste absolu entre mon monde gris , pluvieux , et apocalyptique , et la realitee ensoleille , immaculee , optimiste.

Et la j'ai compris l'etendu de mon insignifiance. La mecanique est trop grande. Sur terre il y'a 360000 naissances par jours et 6316 morts par heures. Les monstres celestes y sont totalement indifferent. L'humanitee elle meme est totalement indifferente a sa propre nature.

La destruction ou la creation , Au final , arrivent. On ne sais jamais dans quel ordre , et on y peux rien . La chose la plus rationelle a faire est d'accepter notre nature parfaitement futile , l'absurditee de notre construction egocentrique .

Et embrasser une forme de cynisme classique et de nihilisme , se forcer a se detacher de ce que l'on pense , ce que l'on desire , et accepter la grande finalitee du Rien.

C'est finalement l'etat d'esprit vers lequel j'essaye de tendre quand je trade : ne plus exister . ne plus exiger , ne plus demander , ne pas m'autoflageler ni m'autocongratuler (sauf humour de temps en temps , faut savoir peter un coup) . Simplement contempler , remercier pour le argent quand ca marche , remercier pour la lecon quand ca ne marche pas , jusqu'au jour de l'elevation a un plan superieur.

C'est vendredi résultat du jour + 14,4 points
ce qui fait depuis que j'ai commencé mon challenge de démo il y a 11 jours + 211,7. Soit 101 de + que prévu (10 points par jour)
Il faut que je maintienne cette discipline et cette régularité. Il y a beaucoup de signaux que je ne prends pas et je coupe très vite mes gains mais contrairement avant j'ai très peu de perte. J'espère avec la confiance venant que je pourrais prendre des traits de + long. Mais faudra le faire dans certaines conditions j'aime bien en cela la philosophie de Seba : il faut d'abord faire des prisonniers et seulement ensuite les risquer pour espérer faire + de pts mais en ayant 1 priorité absolue la conservation du capital.

Je dors toujours très peu depuis le début de la semaine mais paradoxalement je suis en pleine forme. Aujourd'hui j'ai été courir et je vais m'y remettre régulièrement. J'ai l'impression que je suis en train de tout mettre en place pour que les choses fonctionnent. Ça donne le moral de faire ce qui a faire et d'avoir envie de le faire.
Le fait de m'occuper de mon corps (ne + fumer faire du sport) et de m'occuper de mon esprit (méditation de pleine conscience tous les jours) mais de beaucoup avancer et me fait voir les choses de manière différente.
La méditation ne m'a permis de comprendre que l'important n'est pas tant ce que je fais mais la manière dont je le fais et comment je ressens les choses.
Les émotions et les pensées perturbatrices ne sont pas mauvaises en soi. À la condition d'avoir conscience de leur existence et de les accepter.
Ce matin étend réveillé à 4 heures j'en ai profité pour écrire sur la pleine conscience je l'ai mis dans la file qui lui est dédiée par YANAPHIL et j'en ai profité pour lire cette file ainsi qu'une file créée par RenaudC qui sont très intéressantes je mets ici les liens

http://www.andlil.com/forum/travail-sur ... 12751.html

http://www.andlil.com/forum/debrancher- ... ml#p337196

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Un seul mot : bravo

Pour tes progrès et pour ta participation intéressante sur le forum.

Merci YanaPhil
Je me sens vraiment mieux depuis que je participe et que je prends ma vie en main

Depuis quelques jours il y a quelque chose qui n'est pas souvent à l'esprit c'est que je n'ai pas assez bien défini mes set up et sur la file du jour on part souvent de la nécessité de connaître les probabilités de ces set up pour pouvoir faire du trading sérieux et comme ça les + expérimentés qui en parlent (Bernardino me fxswing....) je me suis dit qu'il fallait que je prenne les choses en main.
J'ai donc créé 1 fichier Excel avec 1 feuille par set up et je m'astreins depuis 2 jours (jeudi et vendredi) a répertorié tous mes trades en fonction de leur set up. Voilà pour l'aspect pratique des choses.
On verra bien ce que ça donne quand j'aurais 1 nombre significatif de trade pour pouvoir les analyser statistiquement.
Par contre, je me rends compte que ce qui est d'ores et déjà très intéressants dans cette mise en place c'est que j'ai été obligé de définir très précisément les setup pour pouvoir les classer ça paraît évident mais je me suis ainsi rendu compte que la plupart de mes set up éaient imprécis et que du coup je tradais la plupart du temps au feeling. Cela m'a permis de me rendre compte que, certes depuis 2 semaines mes résultats s'améliorent mais le jour où j'aurai des pertes et que ça se traduise par 1 perte de confiance en mon feeling je pourrais tout recommencer à 0 car je n'aurais pas 1 base scientifique sérieuse.
Je crois que le secret est vraiment qu'il faut se mettre dans la tête que le trading est 1 activité statistique ou suivant 1 expression célèbre sur Andlil (trading 0 neurones). C'est-à-dire qu'il faut définir des conditions précises de marché dans lesquels on a 1 avantage statistique et à partir de ce moment-là prendre position et savoir que le résultat de ce trade en particulier n'a + d'importance.
Cela fait donc seulement 2 jours que je note ça mais je sens que ça va beaucoup me rassurer dans mes prises de position et que ça va me permettre de mieux gérer la partie émotionnelle 1 fois que scientifiquement je serai que mes set up sont gagnants de + je pourrais connaître la probabilité et ainsi créer 1 véritable money management.
J'ai regardé aujourd'hui la possibilité d'acheter les livres conseillés par Bernardino van tharp et surtout Ralph Vince mais je me dis que je ferais ça dans 1 2e temps. Au moment je vais me contenter d'une perte maximummale par trade et par jour et je verrai après pour affiner tout ça.
D'autre part, le fait que mes set up soit maintenant définis de manière beaucoup + précise me permet d'améliorer ma patience et ma tendance la précipitation.
C'est tout bête mais quand je prends 1 position, je me dis : mais dans quelle catégorie je vais bien pouvoir la mettre niveau de mes statistiques du coup je me rends rapidement compte si c'est si j'ai affaire à 1 trade impulsif si je ne sais pas où le classer.
Une 3e chose que j'ai remarquée et que j'aimerais bien travailler mais je ne sais pas encore trop comment c'est que en fait je ne connais pas mon TP que très rarement je coupe donc souvent la position au feeling soit parce que j'ai peur de revenir à 0 soit parce que je trouve que j'ai déjà gagné pas mal de points.
Pour le moment c'est pas très très grave tant que c'est positif c'est déjà bien mais je sens qu'à terme, ça ne va pas me convenir dans l'optique de créer 1 trading optimisé et le peu que j'ai compris sur le money management me fait dire que si je veux gérer ça scientifiquement il va falloir que je connaisse le potentiel de chaque set up pour connaître la taille de position optimale de chaque trade (j'en profite pour remercier Bernardino qui insiste beaucoup là-dessus sur la file du jour).
À mon avis ça va déjà dépendre de l'horizon de temps (exemple rebond sur PP : trade de quelques secondes à 1 ou 2 minutes, à mon avis TP plutôt au feeling) mais quand j'emploie les MM ou que je tente 1 break out le potentiel : est souvent + important. Mais pour prendre 1 décision il faut à mon avis faire de nouvelles statistiques qui me paraissent assez compliquées. Effectivement, est-il + profitable de couper après 1 1re impulsion de 5,10, ou 15 points ou de laisser vivre le trade en le suivant sur 1 unité de temps supérieur et donc accepter 1 retracement voir 1 retour flat.
Pour le moment je vais pas trop me prendre la tête avec ça je me dis qu'à force de noter mes statistiques je vais peut-être voir des récurrences qui me donneront le potentiel des différent setup.

Le principal pour l'instant est d'accumuler de la confiance en alignant les journées positives et aussi, désormais d'accumuler des informations statistiques qui permettront + tard d'optimiser mon trading et qui dés maintenant agissent également sur la confiance.

exemple de feuille Excel statistique

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je reporte ici un post que j'ai mis dans le journal de Loilodan sur la « volatilité » dans l'utilisation de différent setup est dans le changement des techniques de trading :musique:

Ça m'arrive souvent aussi de trader avec 1 technique de me rendre compte quelques temps + tard que j'en emploie 1 autre en ayant « oublié » la 1re.
Comme je te l'ai déjà dit j'essaie de résoudre ce problème en définissant des set up très précis et en en faisant 1 analyse statistique
en ce qui me concerne, je crois que cette envie d'essayer plein de techniques, de figures chartistes et de connaître plein de théories dans le trading vient de mon envie d'apprendre et de comprendre les choses. Si cette façon de fonctionner est sûrement très profitable dans la vie et au départ dans le trading, il me semble qu'il est très important de comprendre que ce n'est pas du tout la bonne manière pour devenir profitable en trading.
Ce que j'essaie maintenant de faire c'est d'avoir des set up les + simples possibles et de les appliquer de façon bête et méchante.
Il y a 1 gros travail de fond dans l'étude des set up et dans le travail quotidien des cartes mais ensuite, je dois accepter que le métier de trader profitable et « bête et méchant » et ennuyeux à mourir
c'est le « trading 0 neurones » :
1–j'ai les conditions d'entrée sur le marché suivant mon set up : je le fais
2–j'ai les conditions de sortie du marché suivant mon set up : je le fais
3–le fait que le trade soit gagnant ou perdant n'a aucune importance je sais et je suis convaincu que c'est mon avantage statistique qui me fera gagner sur le long terme

Et tout cela montre bien que pour faire 1 bon trading il ne faut pas oublier qu'il y a quelques % de techniques et tout le reste c'est de la psychologie et de la prise de conscience de ces états mentaux

Hello Traderlibre,

Je me suis permis de reprendre dans mon journal ton post plus haut, car c'est tout à fait où j'en suis rendu également. J'espère que tu ne m'en voudras pas.
C'est ici. journal-de-djobydjoba-t8592-420.html#p490679

Au contraire Djobydjoba si ça a pu être utile j'en suis très content.
Pour moi c'est toute la puissance de Andlil, le partage de nos expériences.
D'ailleurs c'est dans mes projets de lire ton journal car on m'en a dit beaucoup de bien mais avec tout ce qui a lire sur andlil pas évident de tout faire car il faut quand même trader

je recopie ici un post de - qui me semble très important d'intégrer pour moi pour pouvoir un jour envisager très sérieusement de vivre du trading

par - » 23 Oct 2016 19:06
Benoist a écrit:
J'insiste surtout sur l'idée de faire 10 points par jour par exemple. Trouver une régularité

Je crois sincèrement que la réponse à notre quête, à notre recherche est bien là.
Quand je dis nous, c'est bien sûr pour la très grande majorité de ceux qui passent très souvent sur la file du jour.

Acquérir une régularité de quelques points chaque jour, permet d'installer un process de travail qui se répète chaque jour.
Cela permet également de préparer sa psycho sur le fait de travailler sérieusement et régulièrement.
Il sera bien temps plus tard quand ce process sera bien installé de tenter de passer à la surmultipliée.

L'obtention de très bons résultats ne peut pas passer outre de passer par cette phase de régularité.
Mais bien sûr tenter la régularité n'a rien d'excitant et surtour rien de facile. J'en fais l'amère expérience chaque jour.
La régularité se juge sur plusieurs mois, années.
Je suis capable d'être régulier sur un mois et après je m'explose sur un seul trade en levier.
Donc je n'ai toujours pas passer cette étape. Je vais peut-être arrêter de présenter mes résultats car ça ne rime à rien de les présenter tant que cette étape n'est pas franchie, sauf à dégouter les débutants qui pourraient croire que c'est facile.
Je n'ai plus rien à apprendre aux autres sur le forum, si ce n'est que l'acquisition de cette régularité est très dure à atteindre.
Je pense donc que je vais limiter la présentation de mes résultats tant que je n'aurai pas atteint cette régularité.
De toutes façons, c'est mon seul but en trading : la régularité de petits gains. Tout le reste m'indiffèrerait presque.
Je suis encore très loin d'avoir atteint cet objectif. J'estime qu'il me faudra encore quelques années pour y arriver.

J'ai bien commencé la journée en tradant le break out des 10 750.
J'ai fait pratiquement 14pts En 2 trades
par contre voici ce que je mets dans la file du jour

J'ai fait 20 points mais je ne suis pas du tout content.
Je fais de la démo pour prendre les bons réflexes et c'est là qu'on en voit les limites car en réel je n'aurais pas fait cela. En fait j'ai moyenné j'ai cru que ça allait corriger sur les + hauts du mois d'août et commencer à short et 10 780 comme ça continuait à monter j'ai repris des lots et suis arrivé à 18 lots sur les 10817. J'ai donc 1 moment perdu virtuellement les gains des 2 dernières semaines alors certes 1 logique me disait on est à 10 820 et 1 descente à 10 805 te remet flat. il y a donc énormément de chance que tu t'en sortes sauf que c'est avec ce genre de raisonnement qu'un jour on crame son compte et plusieurs mois voire années de travail on aurait aussi très bien pu monter en ligne droite à 11 000 en tout cas sans jamais revoir les 10 800.
pour moi la seule façon de justifier ce genre de pratique aurait été de commencer en très fort sous levier et d'arriver à 1 levier 1 ou 2 à la fin et de ne pas dépasser ma perte max défini à l'avance.
c'est psychologiquement terrible ses histoires de Moyennage car tant qu'on s'en sort positif c'est très séduisant effectivement j'ai coupé en a +1pt par rapport à mon pru et du coup j'ai fait 20 points de bénéfice. Mais le cerveau a tendance à oublier qu'un moment j'étais à -200 et que pour l'instant 1 demi-heure après avoir coupé la position je ne suis toujours pas revenu au pru du 1er Moyenage (10790) ....
voilà j'avais besoin de mettre ça sur le forum pour que ça me serve dans mon évolution psychologique et aussi par rapport à tout ce qui a été dit la semaine passée sur le fait de publier également ses erreurs et pas simplement les trades réussis

Je croyais qu'on ne pouvait pas utiliser report tool en démo mais en fait cet incident m'a permis de voir que c'était possible je mets donc ici ma courbe de résultat depuis le 7 octobre que j'ai démarré mon défi 10 points par jour en démo avant de passer en réel

Points EC (24102016 11h04).png (40.24 Kio) Vu 637 fois

Summary (24102016 11h04).png (9.56 Kio) Vu 637 fois

Cela permet de voir qu'il y a 1 drawdown conséquent à chaque fois que j'ai moyenné. (5 fois en content celui d'aujourd'hui)
Je me rends compte que ça fausse mes bons résultats des 3 dernières semaines.
Faut que je réfléchisse aux conséquences que cela a sur mon passage en réel
si on enlève ces trade la je reste largement sur 1 tendance positive car ils ont tous bien finis mais que se passera-t-il en réel si seulement 1 seul finit mal : explosion du compte
est-ce que le faite de me rendre compte, d'en parler dans mon journal et d'en avoir parlé sur la file du jour avec beaucoup de réponses des collègues qui m'ont impacté positivement suffira à ne pas reproduire cela en réel ? ? :roll:

Oui a force de répéter la même erreur, d'être conscient de l'avoir faite et de réaliser la perte qu'elle occasionne, on fini par intégrer que c'est un comportement perdant et on finit par l'identifier tel quel.

Ce que tu as fais dans les postes précédant est la meilleure démarche : reconnaissance pure, y'a plus qu'a intégrer

Oui YANAPHIL j'essaie de prendre conscience de mes erreurs, de ne pas me les cacher et surtout de ne pas m'énerver contre moi-même car je crois que quelqu'un en colère n'apprend pas grand-chose.
La méditation et la pleine conscience mais de beaucoup pour cela j'essaie vraiment d'intégrer les émotions qui sont présentant en moi au moment de faire 1 erreur je trouve ça beaucoup + efficace que d'y réfléchir pendant des heures.
Je vais donc méditer sérieusement sur le Moyennage

Aujourd'hui a quand même été 1 journée positive si on enlève les points gagnés de manière « illicite » j'ai quand même fait 17,7points

je ne sais pas encore exactement comment je vais gérer cette semaine et la semaine prochaine car je sens que le fait d'arrêter le tabac combiné au fait de démarrer en réel la semaine prochaine me met beaucoup d'enjeux et beaucoup de nervosité. Il va donc falloir que je réussisse à gérer ça sinon il faudrait faire 1 pause je vais décider ça dans les prochains jours. Ce qui est sûr c'est que ma priorité est l'arrêt du tabac.
À suivre