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Quel contrat future choisir pour débuter, selon la taille du compte ?

Comment choisir son premier contrat à terme en partant de la taille du compte : la valeur du point, l’amplitude d’une journée, le risque par opération, et le tableau contrat par contrat.

Vignette du guide Débuter sur les futures : quel contrat future choisir pour débuter selon la taille du compte
· 15 min de lecture

Un débutant ouvre un compte de 10 000 dollars et choisit le contrat dont tout le monde parle sur les forums, le Micro E-mini Nasdaq-100. Une journée ordinaire de l’automne 2026 l’a fait bouger d’environ 1 100 dollars par contrat. Un stop placé au quart de cette amplitude coûte donc 274 dollars, soit 2,7 % du compte à chaque perte. Après dix pertes, une série banale, le compte a fondu de près d’un quart.

Le même compte, sur le Micro E-mini Russell 2000, aurait risqué 55 dollars par opération. Ni l’un ni l’autre n’est un meilleur marché ; l’un est simplement trop gros pour ce compte. Le choix du premier contrat est une affaire d’arithmétique avant d’être une affaire de goût.

Qu’est-ce qu’un contrat future adapté à la taille d’un compte ?

Un contrat future adapté à la taille d’un compte est un contrat dont la perte sur une opération ordinaire, distance du stop multipliée par la valeur du point, reste inférieure au pourcentage du capital que le trader s’est fixé comme risque maximal par opération, en général 1 % ou 2 %.

La définition écarte deux critères que les débutants retiennent d’abord. La marge, qui dit combien de contrats on peut ouvrir, ne dit rien du risque, comme l’explique la fiche marge de la Bourse, marge intraday du courtier. La notoriété du contrat, ensuite : l’E-mini S&P 500, dont tout le monde parle, est l’un des moins adaptés à un compte de quelques milliers de dollars.

Quel contrat future pour débuter, en résumé

Le bon premier contrat se choisit en partant du compte : on fixe le risque par opération (1 % par exemple), on estime le stop habituel en points, on le multiplie par la valeur du point et l’on vérifie que le résultat tient dans le risque. Avec un stop d’un quart de l’écart quotidien moyen, du 12 août au 12 novembre 2026, un seul contrat demande un compte d’environ 1 650 € sur le Micro-Euro Stoxx 50, 5 500 $ sur le Micro E-mini Russell 2000, 6 600 € sur le Micro-DAX, 11 000 $ sur le Micro E-mini S&P 500, 27 400 $ sur le Micro E-mini Nasdaq-100 et 109 000 $ sur l’E-mini S&P 500. Sous 10 000 dollars, seuls les contrats micro les plus calmes laissent une marge d’erreur.

Comment calculer si un contrat future convient à votre compte ?

En trois multiplications. Le risque autorisé, d’abord : le capital multiplié par le pourcentage choisi, 100 dollars pour un compte de 10 000 dollars à 1 %. Le risque d’un contrat, ensuite : la distance du stop en points multipliée par la valeur du point. Le nombre de contrats, enfin : le premier chiffre divisé par le second, arrondi à l’unité inférieure. S’il donne zéro, le contrat est trop gros pour le compte.

Le calcul détaillé est l’objet de la fiche calculer la taille d’une position sur un future ; le choix du pourcentage, de la fiche sur la règle du 1 %. Reste la distance du stop, qui dépend de la méthode de chacun. Pour comparer les contrats entre eux, cette fiche retient une hypothèse simple : un stop égal au quart de l’écart moyen entre le plus haut et le plus bas d’une journée. C’est une convention de comparaison, pas une recommandation : chacun refait le calcul avec ses propres distances.

Combien de risque représente une journée sur chaque contrat future ?

De 66 euros à plus de 4 000 dollars par contrat, selon le contrat. C’est l’amplitude moyenne d’une journée, du 12 août au 12 novembre 2026, multipliée par la valeur du point.

Ce que pèse une journée ordinaire, contrat par contrat. Calcul andlil.com : écart quotidien moyen (plus haut moins plus bas) du 12 août au 12 novembre 2026, Yahoo Finance, contrat continu pour les contrats américains, indice au comptant pour le DAX et l’Euro Stoxx 50 ; valeurs du point CME et Eurex ; marge de maintien NinjaTrader au 31 août 2026, relevée le 13 novembre 2026, sauf MES (référence arrondie, CME, novembre 2026).
ContratValeur du pointÉcart quotidien moyenValeur de cet écartMarge de maintienCompte minimal (1 %, stop d’un quart)
Micro-Euro Stoxx 50 (FSXE)1 €66 points66 €465 €1 651 €
Micro E-mini Russell 2000 (M2K)5 $43,9 points219 $1 114 $5 485 $
Micro-DAX (FDXS)1 €264 points264 €1 947 €6 606 €
Micro E-mini Dow (MYM)0,50 $637 points319 $1 544 $7 966 $
Micro pétrole WTI (MCL)100 $ par dollar4,14 $414 $804 $10 350 $
Micro E-mini S&P 500 (MES)5 $87,6 points438 $≈ 2 700 $10 948 $
Micro E-mini Nasdaq-100 (MNQ)2 $548 points1 096 $4 225 $27 390 $
Mini-DAX (FDXM)5 €264 points1 321 €9 733 €33 032 €
E-mini S&P 500 (ES)50 $87,6 points4 379 $26 029 $109 475 $
Barres du compte minimal par contrat : Micro-Euro Stoxx 1 651 €, M2K 5 485 $, Micro-DAX 6 606 €, MES 10 948 $, MNQ 27 390 $, Mini-DAX 33 032 €
À risque égal, le Micro E-mini Nasdaq-100 demande un compte deux fois et demie plus gros que le Micro E-mini S&P 500. Calcul andlil.com.

Deux lectures s’imposent. La marge de maintien est partout bien inférieure au compte minimal : sur le Micro E-mini S&P 500, environ 2 700 dollars de marge pour près de 11 000 dollars de compte nécessaire. Le courtier accepte d’ouvrir la position bien avant que le compte puisse la supporter, et la fiche combien d’argent faut-il pour débuter sur les futures ? en tire les conséquences. Ensuite, les écarts entre contrats sont immenses : le Micro E-mini Nasdaq-100 demande deux fois et demie le compte du Micro E-mini S&P 500, alors que leurs noms se ressemblent et que leurs contrats micro sont présentés côte à côte.

Quel contrat future choisir avec un petit compte ?

Sous 10 000 dollars ou euros, un contrat micro, et parmi eux, l’un des plus calmes. Avec 5 000 euros et 1 % de risque, seul le Micro-Euro Stoxx 50 permettait, dans nos hypothèses, d’ouvrir un contrat, et même trois. Avec 10 000, le Micro-DAX, le Micro E-mini Russell 2000 et le Micro E-mini Dow passent à un contrat. Avec 25 000, le Micro E-mini S&P 500 passe à deux contrats, le Micro E-mini Nasdaq-100 reste hors de portée. Le plus accessible des tableaux a toutefois un défaut que l’arithmétique ne montre pas, sa liquidité, dont il est question plus bas.

Nombre de contrats possibles selon le compte, à 1 % de risque et avec un stop d’un quart de l’écart quotidien moyen. Calcul andlil.com, mêmes données que le tableau précédent (comptes en dollars pour les contrats américains, en euros pour Eurex).
CompteMicro-Euro Stoxx 50Micro-DAXMicro Russell 2000Micro DowMicro S&P 500Micro Nasdaq-100
5 000300000
10 000611100
25 0001534320

Passer à 2 % de risque par opération divise tous les seuils par deux : le Micro E-mini S&P 500 devient accessible vers 5 500 dollars. C’est un choix possible, à condition d’en connaître le prix. Avec 2 %, une série de dix pertes coûte 18 % du compte ; avec 1 %, moins de 10 %. La fiche sur les séries de pertes montre que ces séries ne sont pas des accidents.

Le compte trop petit pour le marché tradé est d’ailleurs une erreur à part entière, décrite dans la fiche ouvrir un compte trop petit : elle oblige soit à risquer trop, soit à placer des stops si serrés qu’ils sautent au premier bruit du marché.

Ce que j’en dis sur le forum

« Il y a dix ans pour trader il fallait s’entrainer plusieurs années et économiser plusieurs années. Là avec une CB et 50 € sur le compte tu deviens « trader », le temps d’y croire […] non avec 1000 € tu ne seras pas trader et tu ne pourras pas gagner de l’argent dans le temps »

Benoist Rousseau sur le forum, le 15 octobre 2015, à un membre qui voulait commencer à trader le DAX avec un petit compte

Faut-il commencer par un contrat calme ou par le plus liquide ?

Par un contrat dont le risque tient dans le compte, puis, parmi ceux-là, par celui dont les horaires et le comportement correspondent à votre journée. Le plus calme n’est pas le meilleur s’il bouge si peu que les frais mangent les gains.

Quatre critères complètent l’arithmétique. La liquidité, d’abord : un carnet épais permet d’entrer et de sortir près du prix affiché, et le petit format n’en a pas toujours un. En octobre 2026, selon les statistiques mensuelles d’Eurex, il s’est échangé en moyenne 31 771 futures DAX, 31 463 Mini-DAX et 25 510 Micro-DAX par jour, trois carnets bien garnis ; mais 701 847 Euro Stoxx 50 pour 2 222 Micro-Euro Stoxx 50. Le contrat le moins exigeant de nos tableaux est aussi l’un des plus étroits. Les heures de cotation, ensuite : depuis la France, les contrats européens vivent surtout le matin, les contrats américains prennent leur pleine activité l’après-midi, à l’ouverture de Wall Street. Le poids des frais : commissions et frais de Bourse se paient par contrat, si bien qu’une même exposition prise en dix micros coûte dix lignes de frais au lieu d’une, sur des pas de cotation qui valent 0,50 euro sur le Micro-Euro Stoxx 50 ou 1,25 dollar sur le Micro E-mini S&P 500. La transposition, enfin : celui qui apprend sur le Micro-DAX pourra passer un jour au Mini-DAX, cinq fois plus gros, sans changer de graphique, comme le décrit la fiche Mini Dax vs Dax 30 : réussir sa transition.

Pourquoi ne pas commencer directement sur un E-mini ?

Parce qu’un E-mini vaut dix micros. Sur l’E-mini S&P 500, une journée ordinaire de l’automne 2026 a représenté 4 379 dollars par contrat, et un stop d’un quart de cette amplitude, environ 1 100 dollars. Avec 1 % de risque, il faut près de 110 000 dollars de compte pour un seul contrat.

Le Micro E-mini a été créé pour cela. Le CME l’a lancé le 6 mai 2019 avec une valeur du point égale au dixième de celle de l’E-mini, sur le même indice et avec le même pas de cotation ; le 9 décembre 2024, le groupe annonçait plus de 3 milliards de contrats échangés et 620 000 comptes différents actifs sur ces contrats au cours de l’année écoulée. Les Bourses européennes ont suivi, chacune avec ses rapports de taille.

Grand format et petit format des principaux contrats d’indices. Sources : fiches des contrats de CME Group, d’Eurex et d’Euronext, relevées les 12 et 13 novembre 2026.
IndiceGrand format (valeur du point)Petit format (valeur du point)Pas et sa valeur, petit formatRapport
S&P 500E-mini ES (50 $)Micro MES (5 $)0,25 point = 1,25 $10
Nasdaq-100E-mini NQ (20 $)Micro MNQ (2 $)0,25 point = 0,50 $10
Dow JonesE-mini YM (5 $)Micro MYM (0,50 $)1 point = 0,50 $10
Russell 2000E-mini RTY (50 $)Micro M2K (5 $)0,10 point = 0,50 $10
DAXFDAX (25 €)Mini-DAX FDXM (5 €), Micro-DAX FDXS (1 €)1 point = 1 € (Micro)5 et 25
Euro Stoxx 50FESX (10 €)Micro FSXE (1 €)0,5 point = 0,50 €10
CAC 40FCE (10 €)Mini CAC 40 MFC (1 €)0,5 point = 0,50 €10

Le micro permet d’apprendre le même marché, avec le même graphique, pour un enjeu dix fois plus petit. Il ne change pas la nature du produit : dix Micro E-mini exposent exactement autant qu’un E-mini, et le levier, rapporté à la valeur du contrat, est le même. Le micro rend la position plus petite, pas plus prudente. Le passage à l’E-mini se décide plus tard, quand le compte et les résultats le justifient, et non quand l’impatience le réclame.

Quelles sont les limites de ce calcul ?

Il repose sur une période et sur une hypothèse. La période, trois mois de l’automne 2026, n’est qu’un moment : l’amplitude des journées double ou triple en période de crise, et le compte minimal avec elle. L’hypothèse du stop au quart de journée sert à comparer, pas à trader ; une mesure de volatilité comme l’ATR, décrite dans la fiche dimensionner selon la volatilité, affine le calcul.

Les chiffres du DAX et de l’Euro Stoxx 50 sont calculés sur l’indice au comptant, faute de série du contrat à terme ; le future, qui cote plus longtemps, connaît des journées un peu plus amples. Les marges sont celles d’un courtier à une date : elles changent, et un autre courtier affichera d’autres montants. Le tableau ignore aussi les préférences de chacun, qui comptent pour la régularité. Enfin, aucun format ne borne la perte au dépôt : la déclaration de risques que la CFTC impose aux courtiers américains (règle 1.55) prévient que le client peut perdre davantage que les fonds déposés et reste redevable du solde, et un stop, en cas d’écart d’ouverture, s’exécute au premier cours disponible. Il dit seulement ce qu’aucun goût ne peut contredire : en dessous d’un certain compte, un contrat est trop gros.

Questions fréquentes sur le choix d’un premier contrat future

Quel est le meilleur contrat future pour débuter ?

Celui dont le risque d’une opération ordinaire tient dans 1 % ou 2 % de votre compte. Sous 10 000 dollars, c’est presque toujours un contrat micro, comme le Micro-DAX ou le Micro E-mini Russell 2000.

Avec combien d’argent peut-on trader le Micro E-mini S&P 500 ?

Avec 1 % de risque et un stop d’un quart de l’écart quotidien moyen de l’automne 2026, environ 11 000 dollars pour un contrat ; environ 5 500 dollars à 2 % de risque.

La marge suffit-elle pour trader un contrat future ?

Non. Sur le Micro E-mini S&P 500, la marge de maintien de la Bourse est d’environ 2 700 dollars, quand le compte nécessaire pour risquer 1 % avoisinait 11 000 dollars.

Le Micro Nasdaq est-il adapté aux débutants ?

Avec un petit compte, rarement : une journée ordinaire de l’automne 2026 a représenté environ 1 100 dollars par contrat, deux fois et demie le Micro E-mini S&P 500.

Combien de contrats micro font un contrat standard ?

Dix Micro E-mini font un E-mini sur les quatre indices américains du CME ; il faut cinq Mini-DAX ou vingt-cinq Micro-DAX pour un future DAX, et dix Mini CAC 40 pour un future CAC 40.

Faut-il trader le DAX ou le S&P 500 pour débuter ?

Les deux existent en micro. Le choix dépend du compte, de la devise et de vos horaires : le Micro-DAX cote en euros pendant la séance européenne, le Micro E-mini S&P 500 en dollars et surtout l’après-midi depuis la France.

Sources de référence utilisées

8

Pour aller plus loin

L’auteur

Benoist Rousseau

Trader indépendant · Membre du CME et du CBOT

Benoist Rousseau est trader depuis 1994 et membre du Chicago Mercantile Exchange (CME) et du Chicago Board of Trade (CBOT), où il détient deux sièges de membre individuel. Fondateur d'Andlil.com en 2010 et auteur de Devenez Trader Pro (2016), il a formé des centaines de traders à dompter le risque grâce à sa formation en psychologie du trading. Dans la rubrique Apprendre le trading, il pose les bases pour débuter sur les futures : vocabulaire, premiers pas et erreurs à éviter.

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